瓜熟蒂不落，媽媽這么做
1、最后確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期。
如果準(zhǔn)媽咪在臨近40周的時候仍無產(chǎn)兆，則應(yīng)該到醫(yī)院再次確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期。醫(yī)生會詢問你最后一次月經(jīng)到來的日期，并以“月份-3、日期+7”的方式再次計算預(yù)產(chǎn)期。也可選擇使用超聲波的CRL值來進(jìn)一步確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期，準(zhǔn)確度更高。
2、堅持多散步，運動催生。
過期妊娠與準(zhǔn)媽媽本身的體質(zhì)及懷孕后期是否做適度的運動也是存在關(guān)聯(lián)的。在懷孕37周之后，如果產(chǎn)檢一切正常（包括胎兒體重超過2 500克、準(zhǔn)媽媽無妊娠并發(fā)癥等），準(zhǔn)媽媽可堅持每天散步30分鐘以上，適當(dāng)練習(xí)緩慢上臺階，目的是訓(xùn)練骨盆腔，有助于自然生產(chǎn)。
3、隔天做好胎兒檢測。
懷孕40周之后的準(zhǔn)媽咪，隔天要到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查，每天的早、中、晚還要監(jiān)測寶貝的胎動及胎心情況。如果12小時胎動總數(shù)少于10次，提示胎兒缺氧。胎兒的正常心率為120-160次/分鐘，高于或低于此數(shù)值都提示胎兒缺氧，須立即到醫(yī)院處理。
4、孕41周后可選擇催產(chǎn)。
事實上，孕41周后未生產(chǎn)即可進(jìn)行催產(chǎn)，且這一時期是最合適的。在開始催生之前，準(zhǔn)媽媽需禁食數(shù)個小時，排空胃中食物，避免在催生的過程中出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。另一方面，在催生的過程中如果因急性胎兒窘迫而必須施行剖腹產(chǎn)手術(shù)，而排空的胃有利于減少麻醉的嘔吐反應(yīng)。
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