寶寶要臨盆了，本來一直都在期待這一天的媽媽們心頭卻漸漸涌上一種恐懼感，而且這種感覺會(huì)越來越強(qiáng)烈。
他們開始各種害怕，各種不安，各種焦慮。例如：擔(dān)心生孩子會(huì)太疼；擔(dān)心自己分娩過程中會(huì)出現(xiàn)意外；擔(dān)心寶寶會(huì)有殘疾；擔(dān)心醫(yī)護(hù)人員的醫(yī)術(shù)或者態(tài)度……
而且這種情緒他們很快就會(huì)傳染給自己的老公們，一直到孩子出世。
孕媽們，你們現(xiàn)在是否有這種恐懼？如果有，小編在此提醒你們，心里害怕，身體就會(huì)有所反應(yīng)哦，你們知道你們的恐懼會(huì)對(duì)你們自己或者寶寶造成什么傷害嗎？
別讓自己患上“分娩恐懼”
如果你的腦海里總有這樣的想法飄過：“會(huì)不會(huì)疼得在產(chǎn)床上暈過去？”、“萬一生不下來怎么辦？”、“哎呀，好怕自己生，剖了得了”……一旦出現(xiàn)這些想法，它們就會(huì)影響到你的身體，造成你出現(xiàn)失眠、自感不適、難以集中注意力、分娩時(shí)失控?zé)o能為力等情況，讓你患上“分娩恐懼”！還有些孕婦實(shí)在害怕得不行，會(huì)想要剖宮產(chǎn)，甚至覺得自己不能勝任“孕媽媽”的角色，想要以人流等方式結(jié)束妊娠。
分娩恐懼與孕產(chǎn)婦、胎兒的生命安全及產(chǎn)婦產(chǎn)后的身心狀況直接相關(guān)，是不容忽視的孕產(chǎn)期心理問題，如果忽視不予干預(yù)，可能就會(huì)讓各種“萬一”的憂慮變成“萬萬沒想到”的現(xiàn)實(shí)。
很多研究表明，分娩恐懼可延長產(chǎn)程、增強(qiáng)疼痛感，導(dǎo)致難產(chǎn)、順轉(zhuǎn)剖，也就是說，你越怕痛，反而會(huì)痛得越久！有研究者曾對(duì)挪威2206名孕婦進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)患有分娩恐懼的產(chǎn)婦平均產(chǎn)程時(shí)間延長近2小時(shí)，剖宮產(chǎn)率提高1.5倍。
不僅如此，分娩恐懼令人恐怖的地方還在于，它的危害可能會(huì)持續(xù)到產(chǎn)后。嚴(yán)重的分娩恐懼患者，甚至?xí)旰⒆雍蠡忌袭a(chǎn)后抑郁癥，影響母乳喂養(yǎng)，不能好好地和寶寶、爸爸、其他家庭成員相處，更別提響應(yīng)“二孩政策”為家里帶來更多的小天使了。
