開宮口的時(shí)間與那些有關(guān)？
體質(zhì)：有些寶媽的體質(zhì)天生肌肉彈性就比較好，所以開宮口的時(shí)間也比較短，相對(duì)來(lái)說(shuō)，生產(chǎn)的時(shí)候也不會(huì)感覺(jué)到有多么的疼痛，反正就是很輕松的生產(chǎn)了，但是有些寶媽的體質(zhì)天生就比較困難，生產(chǎn)的時(shí)候也更容易感覺(jué)到疼痛！不過(guò)這里小編想說(shuō)，體質(zhì)是與平時(shí)的一些行為有關(guān)的，想在生產(chǎn)的時(shí)候輕松一點(diǎn)，那么產(chǎn)前準(zhǔn)備工作一定要做好！
姿勢(shì)：在宮口開了一指以后，很多寶媽因?yàn)樘弁淳蜁?huì)選擇平躺，但是這樣會(huì)讓宮口開的很慢，正確的做法是適量的走動(dòng)，或者做一些簡(jiǎn)單的姿勢(shì)，比如說(shuō)小馬步或者是下蹲，這些姿勢(shì)港更有利于宮口的快速打開！
除此之外，我們?cè)谏a(chǎn)前一定要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，比如說(shuō)在孕晚期的時(shí)候每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，控制自己及胎兒的體重，這些都是幫助生產(chǎn)必不可少的條件，我們只要做好了這些準(zhǔn)備工作，生產(chǎn)的時(shí)候一定不會(huì)有多困難的！
