宮縮有什么感覺(jué)？在妊娠的最后幾個(gè)月就是不規(guī)則宮縮，尤其是最后幾周內(nèi)。胎動(dòng)后，只要把自己的手放在腹部就感覺(jué)腹部不時(shí)的變硬。這種宮縮無(wú)規(guī)律性，了無(wú)周期性，也不會(huì)有疼痛感。到預(yù)產(chǎn)期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。
開(kāi)始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的準(zhǔn)媽媽感覺(jué)在腰部。你千萬(wàn)不要緊張，被陣痛嚇住。其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒(méi)有感覺(jué)或者與來(lái)月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。
當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛，一會(huì)兒過(guò)去了，漸漸疼痛有所加強(qiáng)，間隔縮短，疼痛時(shí)間延長(zhǎng)。宮縮像浪潮一樣涌來(lái)，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點(diǎn)疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過(guò)的呼吸操配合宮縮，就能順利度過(guò)分娩關(guān)。
有的孕婦懷孕6個(gè)月后，經(jīng)常感到腹部發(fā)脹，小腹部可摸到巴掌大的硬塊，時(shí)現(xiàn)時(shí)消。這時(shí)孕婦很害怕，以為要流產(chǎn)了。一般孕婦到4個(gè)月后，都會(huì)發(fā)現(xiàn)微弱的子宮收縮，大約20—30分鐘1次，每次持續(xù)20抄。胎心只要正常，都屬于正常子宮收縮，一般不會(huì)引起流產(chǎn)。
在妊娠早期。子宮尚小，處于盆腔內(nèi)，收縮稀少而弱，通常不易感覺(jué)到。妊娠4個(gè)月后，子宮增大，逐漸變得敏感，各種刺激，如胎兒活動(dòng)、子宮周?chē)哪c蠕動(dòng)，用手觸摸肚子等，均可引起子宮收縮，孕婦能感覺(jué)到，而且能摸到硬塊。
到了妊娠晚期，子宮增大逐漸減慢，進(jìn)而停止增大，子宮的敏感性也下降了，宮縮也隨之減少。對(duì)這種正常的宮縮不要緊張，不要怕，越是害怕緊張，注意力越是集中在腹部，子宮越加敏感，宮縮反而會(huì)增多。
不妨照常工作，因?yàn)檎９ぷ骺梢韵o張情緒，轉(zhuǎn)移注意力，反而會(huì)減少宮縮。
