朋友的小女兒是個很可愛的,聰明的,也很懂禮貌的小朋友,在圈子里,時常受到很多朋友的贊美,但是只是一點,那就是每次飯前,她都一定會哭鬧,要么是外婆做的飯菜她不喜歡、要不就是媽媽做的飯菜她不要。開始的時候,我們還笑著說,這孩子有品位,很挑剔,不錯。
但是,漸漸地我們卻發(fā)現(xiàn)這是個嚴重的問題,因為她幾乎每一頓都在挑剔,每一頓都在逃避吃飯,但是卻特別是喜歡零食,任何零食都不挑嘴。朋友說,他們可能給孩子造成了不好的影響,現(xiàn)在要慢慢的開始改變~要對癥下藥,就要先找原因。那么小孩子為什么會挑食呢?
小兒偏食挑食的原因
長期飲食單調。
這有兩種情況,一是長期食用某一食物而產(chǎn)生膩感,最后不愛吃它。二是對長期食用的食物習而慣之,導致排斥某些新加入的口味有異的食物。
受到家長偏食的影響。
家長要以身作則,不要偏食。
一時對一些食物不適應。
如吃了制作、保存不當?shù)氖澄?,或因病吃了不宜吃的膩性食物等而大倒胃口,演變?yōu)楣潭ǖ钠场?/p>
愛吃零食、過多地吃零食造成偏食。
一方面,零食吃多了影響食欲,久之形成偏食。又一方面,愛吃零食尤其只吃精加工的零食,會使幼兒的口味日益乖巧,更不易接受蔬菜或其它加工較粗的飯菜。
不能專心吃飯
有的家庭邊吃飯邊看電視,或邊吃邊玩,這樣會使孩子分散注意力,不能專心吃飯。有的家庭孩子吃飯時,家長盯著他恐怕他吃不飽,吃不好,慢慢地孩子會把進食當做威脅大人的一種手段,用吃飯慢來換取大人對他的注意和關懷,久而久之形成的習慣,家長越著急讓他吃,他越是不好好吃。