我可以管理自己的情緒，而不是讓情緒來(lái)管理我
很多時(shí)候我們對(duì)孩子發(fā)火，并不是因?yàn)楹⒆幼隽硕嗫膳碌氖虑?。打翻食物？大人也偶爾?huì)的吧？我們只是對(duì)自己無(wú)法控制局面這個(gè)事實(shí)感到憤怒而已。這時(shí)候記得告訴自己，孩子就是在跌跌撞撞中成長(zhǎng)的，我不需要控制一切，也不需要為自己無(wú)法控制的事情去動(dòng)怒。
5、會(huì)過(guò)去的
無(wú)論是徹夜不眠照顧頻繁夜醒的寶寶，還是一小時(shí)喂一次奶累到要哭，這些日子都會(huì)過(guò)去的。孩子從離開母親身體那一刻開始，就在以光速成長(zhǎng)、蛻變，會(huì)很快學(xué)會(huì)翻身、爬行、走路和奔跑，最終遠(yuǎn)離我們。
雖然TA長(zhǎng)大那一天看起來(lái)如此遙不可及，但那天一旦到來(lái)，TA會(huì)變得像一顆遙遠(yuǎn)的小行星一樣，在自己的小宇宙里發(fā)光發(fā)熱，偶爾會(huì)來(lái)一個(gè)電話，發(fā)幾張照片。
那時(shí)候的你，會(huì)懷念這些和寶寶日夜相擁的勞累時(shí)光。成長(zhǎng)本就是一場(chǎng)告別，要珍惜你們?cè)谝黄鸲虝旱拿篮谩?/p>
崩潰的時(shí)候、想發(fā)火的時(shí)候，告訴自己，寶寶現(xiàn)在還很弱小，TA的心理世界很脆弱，我不會(huì)讓自己一時(shí)的情緒傷害寶寶，因?yàn)閷殞氂幸惶鞎?huì)長(zhǎng)大的，這一切都會(huì)過(guò)去。
