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每日育兒知識小分享 新生兒睡眠特點了解一下

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-09-12 11:46:31編輯:木子

對于新生的寶寶來說,足夠的睡眠時間是非常重要的,一個良好的睡眠不僅可以促進寶寶的生長發(fā)育,還能夠完善寶寶的大腦,讓寶寶變得更加的聰明,但是現(xiàn)在年輕的父母都是一些獨生子女,所以對于養(yǎng)育寶寶沒有什么經(jīng)驗,自然對于新生兒的睡眠特點也不是很了解,不管是寶寶睡的時間太久還是寶寶睡一會兒就醒,都會非常的擔心,是不是寶寶出了什么問題,其實這就是瞎擔心!今天小編就給大家?guī)砹诵律鷥核咛攸c, 寶媽們趕緊來看看吧!

 首先我們要知道的一點就是,新生兒神經(jīng)中樞發(fā)育的還不完全,所以睡眠時間并不是固定的,不會像我們一樣,可以長時間的保持一個睡眠狀態(tài),一般45分鐘到一個小時就會醒來一次,然后會再次進入睡眠的狀態(tài),這是非常正常的一種情況,大家可以不用太擔心了,而兩個小時左右,寶寶就要醒來吃一次奶,一般來說,新生寶寶一天總的睡眠應該保持在18-22小時之間!

隨著寶寶的長大,他們的神經(jīng)系統(tǒng)也在漸漸的發(fā)育完全,他們的神經(jīng)元就沒有那么活躍,這時候他們的深度睡眠時間就會延長,在寶寶滿月以后,他們白天可能有一小段時間是處于清醒狀態(tài),除了吃奶和換尿布之外,還可以和爸媽短暫的玩鬧一會兒,而且晚上睡眠的時間也會延長,醒來的次數(shù)沒有那么頻繁!

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