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對孩子而言,發(fā)脾氣很正常,但若出現(xiàn)這5種現(xiàn)象,家長就要警惕了

出處:@禾禾媽愛學(xué)習(xí)日期:2024-08-21 02:50:47編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

生活中,總能聽到一些家長抱怨孩子的壞脾氣。

尤其是在一些公共場合的時候,孩子忽然爆發(fā)的壞脾氣,更讓家長們感到尷尬不已。

生活中,有些不懂育兒知識、家庭教育的家長,甚至誤認(rèn)為孩子亂發(fā)脾氣是一種不正常的行為,需要嚴(yán)厲地糾正和懲罰。

卻不知道,這種方式往往只會讓孩子感到更加恐懼和不安,情緒問題反而愈發(fā)嚴(yán)重。

事實上,這些看似無理取鬧的脾氣爆發(fā),其實都是孩子在成長過程中的正常表現(xiàn)。

他們正在學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己的情感,與他人相處,適應(yīng)這個復(fù)雜多變的世界。然而,由于語言和社交能力的限制,他們往往無法準(zhǔn)確表達(dá)自己的需求和感受,只能通過發(fā)脾氣這種直觀的方式來引起家長的注意。

美國臨床心理學(xué)家麗貝卡·赫什伯格,在其著作《把壞脾氣收起來》中寫道:孩子從18個月左右的時候開始會發(fā)脾氣,發(fā)脾氣的程度因人而異,一般會持續(xù)到四五歲的時候,隨著時間的推移,孩子發(fā)脾氣的頻率、持續(xù)時間和嚴(yán)重程度會逐漸緩和下來。

一般來說,孩子的發(fā)脾氣行為都是正常的,但是一些孩子身上會出現(xiàn)五種需要警惕的危險行為或者特征,當(dāng)孩子身上出現(xiàn)這些危險行為或者特征時,父母就需要特別注意了!

特征一:侵犯人或者物的行為

洛倫茨等心理學(xué)家認(rèn)為:攻擊和爭斗是動物以及人類生活的一部分。

1-5歲的孩子,正處于對世界充滿好奇和探索的階段,在這個階段,孩子們往往會通過身體語言來表達(dá)他們的想法和感受。

因此,他們偶爾出現(xiàn)打人的行為,很可能是想吸引他人的注意,或者表達(dá)不滿,也能是探索身體能力的一種方式,這些都是孩子成長過程中的正常表現(xiàn)。

不過,如果孩子的打人行為變得太頻繁或者太過分,那就需要大人多多關(guān)注和引導(dǎo)了。

比如,當(dāng)你在商店不給他買糖果時,他突然給了你一拳;或者他大部分時間都在挑釁你或者其他人;或者他生氣的時候會狠狠地破壞東西,那你就得注意了!

這些行為,可能意味著孩子需要更多的幫助和指導(dǎo),來學(xué)會正確地表達(dá)自己的情緒和需求。

特征二:自我傷害

心理學(xué)和兒童發(fā)展學(xué)的專家們,經(jīng)過很長時間的觀察和實驗,發(fā)現(xiàn)小孩子其實是很聰明的。他們知道自己為什么要做某件事,也能明白自己行為背后的原因。

即孩子們做任何事都不是隨隨便便的,他們都有自己的想法和原因。

比如,剛學(xué)會走路和剛長牙的孩子,有時候會因為心里或者身體不舒服,而出現(xiàn)用頭撞墻、用手掐自己,或者拍打自己腿部的行為。

他們之所以這么做,很多時候是為了吸引爸爸媽媽的注意力,讓他們趕緊來照顧自己。

但如果孩子總是出現(xiàn)各種嚴(yán)重的自傷行為,比如,用力咬自己、抓自己,用頭撞墻等行為,那我們就得重視起來了。

特征三:頻率高

一項覆蓋了不同年齡、性別及社會背景的研究,通過調(diào)查1490名學(xué)齡前兒童發(fā)現(xiàn):87.3%的兒童都有發(fā)脾氣失控的行為,但只有約10%的兒童才會日復(fù)一日的頻頻發(fā)怒。

那如何界定孩子發(fā)脾氣的行為是正常的,還是頻繁的呢?

心理學(xué)家麗貝卡·赫什伯格給出了以下判斷標(biāo)準(zhǔn):

1)在一個月的家庭生活中,在不同日子里有10-20次發(fā)脾氣的現(xiàn)象;

2)在校內(nèi)、校外、家里、家外,連著幾天每天至少發(fā)5次以上脾氣;

各位家長,可以根據(jù)以上兩點,判斷下自家孩子發(fā)脾氣的行為是屬于正常范圍內(nèi),還是頻繁的?若結(jié)果是頻繁的,那就要引起注意了!

特征四:持續(xù)時間長

研究發(fā)現(xiàn):孩子的壞脾氣,一般持續(xù)30秒到5分鐘,且18個月到5歲的孩子,發(fā)脾氣時通常伴隨著打人行為,持續(xù)時間平均為3分鐘,其中有75%的孩子發(fā)脾氣持續(xù)時間在90秒到5分鐘。

所以,如果你發(fā)現(xiàn),自家孩子每次發(fā)脾氣的持續(xù)時間,超出以上范圍,則需要引起注意了。

不過需要提醒各位父母的是,當(dāng)孩子脾氣爆發(fā)時,你最好在手機上設(shè)置一個計時器,對孩子壞脾氣的行為進(jìn)行計時。

之所以提醒各位父母這么做,是因為“度日如年”現(xiàn)象,即當(dāng)人們處于煎熬中時,由于心理狀態(tài)、注意力集中以及情緒等因素的影響,會不自覺地覺得時間難熬、很長。

所以,如果你不計時的話,就會出現(xiàn)類似,孩子的壞脾氣只持續(xù)了5分鐘,但是你卻可能感覺它持續(xù)了十幾二十分鐘的現(xiàn)象。

特征五:無法自我安撫

自我安撫是孩子需要持續(xù)發(fā)展學(xué)習(xí)的技能,有助于孩子們恢復(fù)情緒的穩(wěn)定。作為家長,我們必須盡早傳授孩子一些自我安撫負(fù)面情緒的技能。

以下是幫助孩子在發(fā)脾氣后進(jìn)行自我安撫的技能,各位家長,可以學(xué)習(xí)下,傳授給孩子。

1)深呼吸法

讓孩子閉上眼睛,想象一些寧靜的場景,如森林、海灘等,幫助他們轉(zhuǎn)移注意力,放松心情。

2)情緒表達(dá)法

鼓勵孩子用言語表達(dá)他們的情緒,引導(dǎo)孩子思考發(fā)脾氣的原因,讓他們意識到自己的行為可能帶來的后果。

比如,當(dāng)孩子發(fā)脾氣時,我們可以對孩子說“你現(xiàn)在是不是很生氣?”或者“你覺得很委屈嗎?”

引導(dǎo)孩子用語言表達(dá)出來自己的情緒,而不是通過哭鬧或摔東西來發(fā)泄。同時,也可以問問孩子為什么會發(fā)脾氣?通過了解原因,更好地幫助孩子解決問題,也能讓孩子意識到自己的行為可能會對別人造成什么影響。

3)轉(zhuǎn)移注意力法

當(dāng)孩子發(fā)脾氣時,鼓勵孩子參與自己感興趣的活動,如繪畫、音樂、運動等。

通過孩子感興趣的活動,幫助他們轉(zhuǎn)移注意力,釋放負(fù)面情緒,同時也能提升他們的技能和自信心。

4)與親朋好友交流

我們可以主動與孩子溝通,了解他們的想法和感受,給予關(guān)愛和支持。此外,鼓勵孩子與同齡伙伴交流,分享彼此的經(jīng)歷和感受,這有助于他們建立友誼,減輕心理壓力。

如果你的孩子,已經(jīng)掌握了以上各種自我安撫的技能,但每次他發(fā)脾氣時,還是得靠別人幫他離開那個環(huán)境或者給他一些幫助,他的脾氣才能停下來,那我們就得特別留意一下了。

【最后寫給父母的話】

作為父母,如果你發(fā)現(xiàn)自家孩子發(fā)脾氣時,并沒有以上那五種極端的表現(xiàn),那恭喜你,這說明你家孩子的情緒表達(dá)相對健康。

但記住,就算孩子的“情緒表達(dá)”相對健康,也并不意味著我們做父母的可以對他們的小脾氣放任不管。

因為他們的小脾氣,看似平常,其實也會受到我們家長回應(yīng)方式的影響。正確的回應(yīng)方式可以幫助孩子理解并管理自己的情緒,而不恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)則可能加劇孩子的情緒波動,甚至影響他們的性格發(fā)展。

因此作為父母,我們需要用耐心和理解去傾聽孩子的情緒,用積極的方式去回應(yīng)他們的需求。

當(dāng)孩子發(fā)脾氣時,我們可以先嘗試?yán)斫馑麄兊母惺?,然后引?dǎo)他們用更合適的方式來表達(dá)自己的情緒。

同時,也要教會孩子換位思考,理解他人的感受,從而培養(yǎng)他們的同理心和社交能力。

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