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最愛我的父母卻傷我最深:治愈原生家庭“軟暴力”,自強是王道

出處:@于夢嬌聊生活日期:2024-08-01 18:17:49編輯:網絡收集

相信天底下每一位父母都會望子成龍、望女成鳳,但并不是每一位父母都懂得如何針對孩子的性格特點和天賦特長來培養(yǎng)孩子。而在教育子女的過程中,父母又往往容易在充滿焦慮的同時失去耐心,當孩子達不到父母的期望或者出現差錯時,對孩子又吼又叫、又打又罵。

這樣的教育方式,顯然不夠明智,甚至會嚴重地傷害孩子。

我們不希望這樣的情況繼續(xù)發(fā)生。作為子女,應當通過自己接受的良好教育,通過自己的努力,給這種教育中的“暴力美學”按下停止鍵。

家長對孩子的“軟暴力”,是以犧牲孩子自尊心為代價,來維護自己的虛榮心

家長對孩子的“軟暴力”即精神暴力,是指家長對孩子通過諷刺、挖苦、冷漠、剝奪合理權利以及提出不合理要求等方式,讓孩子的精神受到挫折和打擊,變得痛苦不堪,從而產生自我否定、消極悲觀、自卑自閉等心理問題,對自己的學習生活和性格產生影響。

曾看過一個法國拍攝的公益短片,可以讓觀眾認識到父母的語言暴力有多傷人。片中的主人公都已經步入中年或是老年,然而他們對年幼時父母說過的那些刺耳的話語,仍然記憶深刻:

片中的主人公在回憶這些話時,無不暴露出憤怒與無奈。往事重提,童年的傷疤又被揭起,卻只能強忍淚水。雖然事情已經過去了幾十年,但是這些話語卻一直伴隨他們的成長。

心理學家胡慎之說過:

家長們或有意或無意地對孩子實施的語言軟暴力,通常有以下幾種心態(tài):

家長該如何避免用“軟暴力”傷害孩子?

認識到了家長的語言或行為“軟暴力”對孩子造成的傷害嚴重性,家長就應該知道如何來避免傷害到孩子。我認為要做到以下“四不要”:

家長們在說孩子“笨蛋”,嫌孩子做事“拖拉”時,實際就是在給孩子貼標簽。心理學認為,這種“標簽”具有定性導向的作用,會限制孩子的自由發(fā)展。

父母將孩子的行為方式“標簽”化,是對孩子極大的不尊重,也是沒有學會用發(fā)展的眼光看問題。處在成長階段的孩子,一切都在學習、摸索、試錯的過程中,他可能沒有技巧、沒有章法,會犯錯,也會不熟練,但是他一直在成長和進步,會隨著年齡的增長、閱歷的豐富以及學識的增長而讓自己變得更好。

作為家長,不要輕率地、過早地對孩子下結論,認為孩子這也不行、那也不好,要用進步的眼光看待孩子的成長,而不是用一個標簽將孩子框死在進步的萌芽中,讓孩子失去了越來越優(yōu)秀的無限可能。

你看,積極的心理暗示會讓人不斷地朝著這個優(yōu)秀的評價和更高的目標去努力,從而實現自身的跨越式成長。而同理,悲觀的標簽會讓孩子默默地相信和接受這個評價,從而失去改正和進步的動力,從此頹廢下去。

許多家長在管教孩子時,并沒有依據孩子的生長和年齡特點去考慮孩子的行為能力,而是以長輩的身份和權威來命令孩子,以大人的行為方式和做事準則來要求孩子,如果孩子做不到就是“笨”,大人就會急躁,會發(fā)脾氣。

此時,孩子的妥協和服從,并不是來自內心的信服,而且受迫于父母的氣勢和權威。這種妥協并不會激勵孩子改進缺點,拼命奔跑,而只是面對強權的一種緩兵之計。其實,孩子應該有自己的主見,可以自己決定自己想要做什么、怎樣做,他們的自主行為不一定是錯的,家長的管教也并不一定全是對的,即使是打著“我為你好”的名義。

而如果孩子受父母的壓制久了,必然會心生反感,隨著年齡的增長,很有可能會出現反抗或者走極端的情況。他們會這樣想、這樣做:

于是,諸如孩子跳樓、跳河自殺,或者拿刀砍向父母的惡性事件就可能會發(fā)生。這樣的悲劇,難道只怪孩子自己嗎?

孩子在努力成長,向陽而生時,家長不能只看到他暫時的“不行”,而應該給孩子試錯的空間和成長的時間,在替孩子把握好前行方向和學習方法引導的情況下,大膽地放開放手,提升對于孩子的耐心,千萬不要急于求成,只要看著孩子一點點的進步,靜待花開就好。

孩子需要的是賞識教育,而不是打壓教育。肯定孩子的努力、鼓勵孩子進步空間巨大,讓孩子與自身的成長相比較,更能激發(fā)孩子內心的斗志和潛能。多給孩子具體行為鼓勵的暗示,讓孩子在寬松的環(huán)境中成長,處于一種良性的、自信的心態(tài)中,更有利于他的進步。

這個實驗說明了:老師根據羅森塔爾提供的名單,會對這些“有前途”的孩子有更高的期望和更多的贊許,會給他們更多成長的機會,因此學生們便會在這種情況下得到更多的鍛煉和更大的進步。如此形成正向激勵的循環(huán)反饋,學生的成長便水到渠成。

在鄧超主演的電影《銀河補習班》中,他的孩子本是一個學生差勁、不守紀律的“差生”,學校多次想要將孩子退學,可是鄧超卻堅持認為孩子并不像學校老師眼中的那么不可救藥,他不斷鼓勵孩子要努力實現自己的夢想,給孩子積極的心理暗示,開導孩子要為夢想而奮斗。

鄧超告訴孩子:“只要你一直相信,好運氣就會像哈巴狗一樣時不時的跑過來。”最終孩子的學習成績華麗逆襲,成為涅槃重生的可塑之才。

孩子應如何“自我隔離”父母的語言暴力?

熱播電視劇《安家》中的房似錦,她的父親懦弱膽小,她的母親無知無畏,總愛無理取鬧,可是房似錦憑借自己內心的一股不服輸的勁頭,成功擺脫了原生家庭的這種負能量,成為了一個“沒有賣不出去的房子”的優(yōu)秀房產中介。她賺了不少錢,在大城市立了足,比在老家的生活好了不知道多少倍,也有能力、有底氣與“吸血鬼”母親對抗,而母親改變不了一生貧窮和無賴的性格,除了撒謊和撒潑的戰(zhàn)術,拿這個最有出息的女兒絲毫沒有其他辦法。

英國哲學家洛克說過:

孩子出生在原生家庭里,這是他不能選擇的。然而,在孩子逐漸長大后,面對父母的語言冷暴力,卻可以選擇“主動過濾”,自我隔離父母帶有負面情緒的傷害自己的言論。

父母受限于自己的成長教育經歷,已經形成了他們自己固有的思維方式和教育孩子的方法論,對于弱小的孩子來說,在成年之前、需要父母供養(yǎng)的年齡,以青少年的學識和口才,通常沒有能力說服父母改變自己的認知。因此,孩子首先要認清自己與父母的實力對比,不要與父母正面沖突,以便更加激發(fā)父母的怒氣。

對于父母的語言暴力,孩子應該學會主動增強“免疫力”,過濾、隔離不良信息,既不對抗,也不要吸收,免得讓自己受到負面情緒影響,受到更多的傷害。

在這個新時代,社會更加開放包容,向多元化發(fā)展,年輕人在世界觀、價值觀、人生觀養(yǎng)成的關鍵時期,一定要多讀書,多接觸正能量的東西,用科學、合理、揚棄和發(fā)展的眼光來辯證地看待問題、分析問題,要透過事情的本質來認識生活中的現象,不畏浮云遮望眼,培養(yǎng)自己正確的三觀,而不是像部分父母那樣只會抱怨和壓制孩子。

未成年時,多數的孩子不得不依附于父母來生活和學習,因為學習任務很緊張,也沒有足夠賺錢的能力,導致自己在經濟上無法獨立,同時也沒有獨立的住所和空間。而對于在外求學的大學生來說,則應該盡自己的努力去提高自己各方面的能力,比如心理素質比、抗壓力的能力、賺錢的能力,以及獨立生活的能力。

伊能靜曾經在TED做過一次演講,講述了她的原生家庭給她帶來的的傷害。伊能靜是家里的第7個女兒,母親在生她的時候曾經因為仍然沒有生出兒子,父親轉頭就離開了,非常重男輕女。以至于伊能靜從小就沒有父愛,這對她成長過程中的傷害極大。后來她也放棄了與哈林的一段維持了22年的婚姻,還好后來終于找回了自己,與秦昊走進了幸福的“姐弟”婚姻。

結語

臺灣家庭治療師李維榕說:

天下父母都愛孩子,但愛孩子要有正確的方式。孩子在青少年時期遇到的最大傷害,往往來自最親近的人。“明明是愛,實則傷害”的教育方式,在父母的毫無察覺中,可能會影響孩子一生的性格和成長。

而作為孩子,既然不能改變父母,就需要自我提升、自我強大、自我凈化,唯有自己成長了,才能體會到,原來父母的語言暴力看似破壞力強大,實際上也只是紙老虎一只。當然,這個成長和療愈傷口的與童年和解的過程并不美好。

愿天下家長都能用溫和的方式教育孩子,無需惡語中傷,遠離語言暴力。

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