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在家就能做的感統(tǒng)小游戲

出處:@生活洛夏真日期:2024-07-23 13:30:59編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

梳頭游戲

用梳子的尖端刺激寶寶的頭皮,順勢(shì)梳頭。也可以讓寶寶在鏡子面前自己動(dòng)手,這對(duì)鍛煉寶寶手指的精細(xì)運(yùn)動(dòng)和了解自身形象都有幫助。

抓癢游戲

讓寶寶躺在床上或沙發(fā)上,抓撓他的腋下、胸口,根據(jù)寶寶的反應(yīng)來(lái)控制用力的大小和刺激的強(qiáng)度。如果連一些常需接觸他人的部位如手、臂、腿、背部等、也有強(qiáng)烈的反應(yīng),則需加強(qiáng)此游戲??捎盟⒆?、海綿等刺激,摩擦手、腳、全身。

籃中尋寶

準(zhǔn)備一個(gè)水果籃,籃子內(nèi)放各種不同質(zhì)感、不同重量的玩具,鼓勵(lì)寶寶從籃中將玩具一一取出,爸媽告訴寶寶玩具的名稱(chēng),然后再將玩具一一放入籃中,反復(fù)2~3次。讓寶寶多觸摸各種玩具,在觸摸不同質(zhì)地的玩具時(shí)不知不覺(jué)地增進(jìn)觸覺(jué)識(shí)別能力。

箱中摸寶

準(zhǔn)備一個(gè)空紙箱,上面開(kāi)一小口口的大小以能容寶寶的小手及內(nèi)裝的各種玩具進(jìn)出為宜、,內(nèi)裝各種質(zhì)地不同玩具或物體,如沙包、玻璃球、小動(dòng)物玩具等等。爸媽講1種玩具或物品的名稱(chēng),讓寶寶手伸進(jìn)去抓取出來(lái),并能準(zhǔn)確報(bào)出名稱(chēng)。

按摩足底

把沙子、碎石子、毛毯、樹(shù)葉等不同質(zhì)地的東西鋪在地上,讓寶寶光著腳從上面來(lái)回走,使寶寶感受各種不同的觸覺(jué)刺激。

另外,每晚睡覺(jué)前用溫水泡腳后,爸媽用大拇指按壓寶寶腳掌心,每只腳各按壓100次,不僅可訓(xùn)練觸覺(jué),還是一種保健按摩法,能促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防疾病。

小飛機(jī)飛起來(lái)

爸爸或媽媽仰面平躺,向上伸出胳臂,雙手通過(guò)腋窩握住寶寶的前肩,并彎曲雙腿用腳托住寶寶的腹部。寶寶則頸部抬高,雙臂張開(kāi),雙腿并攏伸平,做成飛機(jī)模樣。這時(shí),爸爸或媽媽可做前后左右的搖動(dòng),并說(shuō):“小飛機(jī)起飛了!”也可以大人站在寶寶背后,雙手拉著寶寶的雙手,左腳抬高時(shí)身體向右邊傾,左右腳輪流替換。

騎棉被馬

將棉被捆成一個(gè)圓桶狀,讓寶寶如同騎馬一樣騎在上面,左右搖晃時(shí)兩臂伸直,或上下彈跳,因?yàn)橛忻薇粔|著,所以不用擔(dān)心安全問(wèn)題,讓寶寶盡情跳動(dòng),也可以用大枕頭或大的靠背墊代替棉被。

四肢運(yùn)動(dòng)

讓寶寶平躺,大人分別抓住寶寶兩腿、兩手,上下屈伸、開(kāi)合,左右搖晃各4個(gè)節(jié)拍;再抓住右腳,向左搖過(guò)左腳位置,接著換左腳、右手、左手同樣運(yùn)動(dòng),這種過(guò)中線的活動(dòng),對(duì)寶寶身體協(xié)調(diào)有很大幫助。

空中晃搖

在床上鋪有軟墊或較厚的棉被,爸爸或媽媽一人通過(guò)腋窩抓住寶寶的肩膀,一人抓住雙腳,晃動(dòng)幾下后,將寶寶輕輕丟向床鋪,丟出時(shí)寶寶與床鋪的距離不能超過(guò)10公分,也可讓寶寶躺在棉被上,大人手分別抓住棉被4個(gè)角兩邊搖晃幾下后,將它丟向床鋪??煞磸?fù)5~8次。

搖小船

大人雙腳并攏雙腿分開(kāi)同寶寶面對(duì)面坐在地上或床上,讓寶寶坐在大人腳上,和寶寶手拉手,胳膊伸直,大人的身體前后搖擺帶動(dòng)寶寶一起搖擺,并可以向前或向后移動(dòng)身體,就像小船在水中起伏擺動(dòng)前行,可做20~40次不等。

TIPS:根據(jù)室溫及氣候特點(diǎn),每天選擇兩個(gè)左右的項(xiàng)目,訓(xùn)練寶寶1小時(shí),只要爸媽有毅力和有耐心。1~2個(gè)月就會(huì)看到效果

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