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中醫(yī)養(yǎng)子法則,每位家長(zhǎng)都必須了解的事情

出處:@張可茵說(shuō)生活日期:2024-06-28 10:42:58編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

天下所有的父母都疼愛(ài)自己的孩子,孩子一旦生病,父母就會(huì)緊張。有的父母只要發(fā)現(xiàn)孩子稍微有點(diǎn)毛病,就立刻帶孩子去看醫(yī)生??床〈螖?shù)多了,自己也有了經(jīng)驗(yàn),于是在家里常備小藥箱,裝滿孩子的日常用藥,今后孩子再出現(xiàn)類(lèi)似癥狀,父母就照葫蘆畫(huà)瓢,大量給孩子喂藥。往往孩子病情穩(wěn)定了,卻常常帶來(lái)副作用。

明代中醫(yī)學(xué)家張景岳在《景岳全書(shū)·藥餌之誤》中寫(xiě)道:“小兒氣血未充,一生盛衰之基,全在幼時(shí)。在飲食之宜調(diào),而藥餌尤當(dāng)慎也。”用現(xiàn)代的話來(lái)解釋?zhuān)⒆託庋幌翊笕四菢映湓?,生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程奠定一生健康的基礎(chǔ),日常飲食要調(diào)節(jié),尤其是給孩子用藥一定要謹(jǐn)慎。

養(yǎng)育孩子就像養(yǎng)花,要了解它的習(xí)性,知道天冷要搬到溫室里,天暖要搬出來(lái)曬太陽(yáng),平時(shí)澆水施肥也不能馬虎大意。給孩子治病就像鏟草除蟲(chóng),比如季節(jié)交替氣候干燥,孩子患上扁導(dǎo)體炎,父母看到孩子咳嗽就心慌,讓孩子服用大量的抗生素消炎藥,這樣的做法是不對(duì)的,應(yīng)該多喂水,幫助孩子緩解病情。俗話說(shuō):“是藥三分毒”,藥物副作用對(duì)孩子的身體傷害更大,所以,父母給孩子治病應(yīng)當(dāng)遵循三原則:

明代兒科中醫(yī)著作《活幼便覽》中提到養(yǎng)子法則:“吃熱、吃軟、吃少則不??;吃冷、吃硬、吃多則多病。忍三分寒,吃七分飽,頻揉肚臍,一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要頭涼,五要心胸涼”。

夏天給孩子吃太多的冷飲,就像給孩子稚嫩的脾胃澆一盆冰水,脾胃自然生寒。吃飯時(shí)給孩子吃干硬的食物,就像給孩子腸胃里塞一些石頭,腸胃自然受不了。吃得太多易導(dǎo)致消化不良。長(zhǎng)此以往,孩子的脾胃就變得虛寒,健康水平也就下降。

平時(shí)不要刻意給孩子穿太多衣物,也不要吃太多飯,七分飽即可,就像小樹(shù)澆多了水有害無(wú)益。

凡事講究過(guò)猶不及。父母有時(shí)怕孩子冷,把孩子里三層外三層裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),結(jié)果弄得孩子脾上火、肺有熱。吃飯時(shí)也不要誘導(dǎo)或強(qiáng)迫孩子吃太多,否則不僅傷脾胃,還會(huì)導(dǎo)致消化不良或惡心嘔吐等。

有的部位容易受風(fēng)寒、邪濕侵襲,比如說(shuō)肚子、四肢和后背,平時(shí)要注意保暖。飯后一小時(shí)可以幫助孩子輕揉肚子健脾消食,促進(jìn)消化,預(yù)防便秘。注意揉肚子,要順時(shí)針?lè)较蛉?,?dòng)作要輕,用力不可過(guò)猛,每次揉3到5分鐘即可。

 

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