早上帶小寶下樓做核酸，路上看到一個小朋友騎著滑板車飛奔，不留神摔了一跤。

然后他飛快地爬起來，抱著他媽媽的腰，很緊張地看著媽媽，說：“媽媽，媽媽，我昨天看了一個小視頻……”

我的心一下子揪了起來：孩子明明摔倒了，還未知受傷與否，但是他如此緊張地爬起來，不顧自己，不敢哭鬧，卻擔憂著媽媽的情緒……是曾經(jīng)發(fā)生過什么，讓他在摔倒或者可能受傷的時候，并沒有得到安撫，而是訓斥或者更甚的待遇，才導致他有如此表現(xiàn)？

在我看來，孩子的哭泣是他正常表達情緒的一種方式，壓抑他們的哭泣，就會導致孩子的情緒不能得到疏導，無利于孩子情商的發(fā)展。

而作為家長，往往會因為各種原因，比如擔心、比如關心、比如過分緊張，在面對孩子哭泣的時候，處理不當，從而導致孩子的異常。

1、譴責

這是很多家長最為常見的一種做法，一邊關心，一邊譴責。

比如孩子摔了一跤，最初一定是哇哇大哭的，但若是旁邊的家長一邊心疼，一邊著急：“快讓我看看摔傷沒有，你下次能不能小心點兒！”即便是心疼的口吻，對于孩子來講也是一種譴責，他們就會漸漸地在受傷之后，收斂自己的情緒，改為惶恐與無助，甚至企圖隱藏傷口轉(zhuǎn)移家長的注意力。

這就是孩子在第一時間沒有得到情緒上的認同和安撫，從而不敢在家長身上尋找依靠和支持，漸漸地隨著成長，必定與父母越來越遠。

2、轉(zhuǎn)移

當孩子哭泣的時候，有些父母會采取轉(zhuǎn)移孩子注意力的方式來停止孩子的哭泣。

比如孩子因為某些原因開始哭泣，父母立即打開手機、電視等：“快看，這是你喜歡的……”或者拿出孩子喜歡吃的零食、水果給孩子，孩子的關注點被吸引，從而忘記了哭泣。

這種做法往往治標不治本，正常的情緒宣泄沒有得到正確的疏導，在長大后只能采取錯誤的方式，比如鴕鳥政策，或者暴飲暴食來面對各種挫敗和不順。

3、推脫

把孩子應該承擔的責任，推脫給其他人或者物，看似擺平了孩子眼前的情緒，其實不良影響更大。

比如孩子走路不小心，撞痛了自己，開始哭鬧，家長就會立即出來，一邊安撫孩子，一邊責怪“都是桌子//門//地板等等不好，讓寶寶疼疼了，打它們！”

好吧，這樣做看似讓寶寶一時舒心了，但實際上養(yǎng)成了他們推卸責任的習慣，動輒把自己的錯誤推卸到別人身上，從不會在自己身上找原因，更不愿面對自己的失敗，無從從失敗中總結(jié)真正的經(jīng)驗教訓。總之都是別人不對，自己就是完美的。試想，這樣的人將來走進社會，能得到別人的認可和尊敬嗎？

那么，當孩子出現(xiàn)憤怒悲傷的哭泣時，父母要怎么做才好？

首先是接納。

接納孩子的情緒，明白哭泣是孩子的一種情緒宣泄，經(jīng)歷這個過程，他的心情才會真正平靜下來進行思考和復盤。

所以，接納孩子的情緒，對孩子來講也是一種肯定。

然后是認可。

不是認可孩子的行為，而是認可孩子的情緒。

比如摟著孩子告訴他：“媽媽知道摔跤很疼，媽媽也很心疼，別害怕，媽媽會和你在一起。”

因為孩子可能會根據(jù)家長的態(tài)度來判斷父母對他的愛有多深。得到認可的孩子會更加篤定父母的愛，安全感倍增；而情緒上總是沒有被認可的孩子則會產(chǎn)生懷疑，從而對自己的行為產(chǎn)生自卑，不自信。

最后是復盤。

等孩子情緒完全平靜，已經(jīng)轉(zhuǎn)入到下一個情緒的時候，父母可以嘗試和孩子溝通一下，為什么會出現(xiàn)這種情況或情緒，讓孩子主動想一想、總結(jié)經(jīng)驗教訓。

孩子親身感受到自己的情緒、認同自己的情緒、進而管理自己的情緒，從而情商得到很好的錘煉和提升。

所以，請不要一味壓抑孩子的情緒，阻止他們的哭泣。