寶寶到了6個(gè)月以后就可以開(kāi)始添加輔食了，寶寶吃的輔食不僅要富有營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)輔食的味道和品種也同樣的重要，這樣才能滿(mǎn)足寶寶的成長(zhǎng)需求。海帶的營(yíng)養(yǎng)不用小編說(shuō)相信各位家長(zhǎng)也知道，海帶含有豐富的碘和鉀等多種微量元素，食用海帶不僅能夠預(yù)防甲狀腺疾病，同時(shí)海帶中的?；撬釋?duì)寶寶的大腦發(fā)育有很大的好處，能夠健腦補(bǔ)腦，所以多吃海帶能夠促進(jìn)寶寶健康的發(fā)育和成長(zhǎng)。接下來(lái)小編就為大家推薦幾款適合寶寶吃的海帶做法，保證做法簡(jiǎn)單又好吃。
寶寶吃海帶的做法大全
1.排骨海帶粥
做法：將排骨和海帶洗凈備用，排骨先用生姜、食鹽和醬油進(jìn)行腌制，海帶切成小片；然后將大米洗凈后放入鍋中先用大火燒開(kāi)，燒開(kāi)后放入排骨煮制10分鐘后轉(zhuǎn)為小火加入海帶，將所有食材煮好且粥煮制粘稠后加入少量的食鹽即可起鍋。
2.海帶炒肉絲
做法：將海帶和瘦肉一同洗凈，海帶切成細(xì)絲后放入鍋中隔水蒸20分鐘取出待用；瘦肉用刀切成細(xì)絲，鍋中燒熱油油熱后先將肉絲放入煸炒；然后在鍋內(nèi)倒入適量的醬油和蔥姜末翻炒均勻；將海帶絲倒入翻炒后加入適量的清水，最后在起鍋前用水淀粉勾芡，再加入適量的食鹽和白糖調(diào)味即可。
3.海帶豆腐湯
做法：將海帶放入熱水中泡發(fā)后撈出后切成細(xì)絲，再將豆腐切成小塊，準(zhǔn)備洗凈的香蔥切成蔥末，鍋中燒熱水水開(kāi)后先將海帶絲倒入，隨后放入豆腐用小火慢煮，所有的食材煮好后放入適量的食鹽調(diào)味起鍋，將蔥末均勻的撒在盤(pán)子上即可。
4.海帶雞蛋卷
做法：將海帶洗凈后切成長(zhǎng)條形，雞蛋敲碎后放入碗中加入適量的食鹽攪拌均勻，然后將切好的海帶放入鍋中，加入適量的清水煮熟；同時(shí)在另一口鍋中放入適量的色拉油將雞蛋液攤成雞蛋餅煎熟；最后將煮好的海帶將雞蛋卷成蛋卷，最后用牙簽固定好后即可，加入適量的番茄醬口味更佳。
5.海帶豬骨湯
做法：將豬骨和海帶一同洗凈，豬骨切塊后放入鍋中用開(kāi)水焯水后撈出洗凈，然后再將豬骨放入燉鍋中，加入適量的生姜以及料酒，先用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)為小火慢燉，煮制1小時(shí)后放入海帶繼續(xù)煮，煮好后放入適量的食鹽即可。
寶寶吃的海帶有多種做法，父母多變換著花樣制作，寶寶不僅能吸收營(yíng)養(yǎng)，而且怎么吃也吃不膩。
