寶寶在生病的時候往往是胃口最差的時候，特別是寶寶感冒發(fā)燒的時期，因為此時寶寶體內(nèi)發(fā)熱，身體里面的水分開始散失，這個時候需要及時給寶寶補充水分無機鹽等營養(yǎng)，所以在此時的飲食是非常關(guān)鍵的；
寶寶發(fā)燒期間媽媽應(yīng)該怎樣給寶寶吃？想要沒有胃口的寶寶主動進食并且還有補充寶寶身體里所流失的營養(yǎng)，這就需要我們的媽媽在飲食上發(fā)揮一些技巧了，今天小編給大家推薦寶寶發(fā)燒期間營養(yǎng)食譜，這些食物在發(fā)燒期間做給寶寶吃，可以讓寶寶的病情更快的恢復(fù)。
寶寶發(fā)燒期間營養(yǎng)食譜
1.小米粥
寶寶發(fā)燒期間胃口不佳，此時最好給寶寶吃一些比較容易消化并且較為清淡的食物，小米粥以植物蛋白以及碳水化合物為主，具備高價值的營養(yǎng)，并且可以調(diào)理寶寶的脾胃，熱量適中，是很適合寶寶在感冒發(fā)燒期間的食物；
2.牛奶米粥
牛奶里面含有大量的蛋白質(zhì)以及水分，而米湯可以提供寶寶身體所缺的水分和熱量，牛奶米湯很容易在發(fā)燒期間被寶寶的腸胃吸收，米湯里面含有豐富的碳水化合物，可以讓寶寶腸胃更通暢；
牛奶米湯的做法也十分的便捷，媽媽只需要將米酪洗干凈然后加入適當(dāng)?shù)那逅团Ｄ碳纯桑?/p>
3.綠豆粥
綠豆粥具有清熱解毒的功效，能夠及時補充寶寶在發(fā)燒期間流失的水分，營養(yǎng)價值高，無論多大的寶寶都很適合，如果寶寶不喜歡沒有味道的粥，媽媽可以在里面適量的加一些糖來調(diào)節(jié)寶寶的胃口；
4.生姜蘿卜糖水
生姜具有散熱驅(qū)寒的作用，在寶寶發(fā)燒期間也可為寶寶暖胃，特別是在干燥的秋冬期間，能夠解決寶寶發(fā)燒時期咽喉疼痛的癥狀；
媽媽只需要將洗干凈的生姜蘿卜以及適量的蜂蜜放入榨汁機榨碎，載放入鍋中煮熟；
5.瘦肉小米粥
瘦肉小米粥味道鮮美，可以緩解寶寶在發(fā)燒期間胃口不適的情況，瘦肉小米粥營養(yǎng)價值較高，可以幫助寶寶除濕健胃，讓寶寶的睡眠更加安穩(wěn)；
媽媽把洗凈的小米和瘦肉囊放入鍋中進行熬制即可，如果是不滿一歲的寶寶可以不放鹽；
6.紅棗蘋果汁
紅棗具有補氣血的功效，而蘋果里面含有豐富的維生素，在寶寶發(fā)燒的時候可以補充寶寶的營養(yǎng)物質(zhì)，增強寶寶身體的抵抗能力，胃口不佳的寶寶很適合哦！
