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如何預(yù)防寶寶貧血 糾正寶寶貧血五個飲食法則(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-11-23 15:38:02編輯:admin

2.上面提到的動物肝臟、血液、畜禽肉、魚肉和蛋黃中的鐵是血紅素鐵,寶貝吃了很容易吸收,補鐵效果很好。

3.蔬菜中的鐵和奶類中的鐵屬于無機鐵。雖然蔬菜的鐵含量不算低,但寶貝吃了能吸收的卻比較少,補鐵效果不太好。

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