手指食物，一聽名字就可以猜到是寶寶用手指抓著吃的食物，不同于流質(zhì)食物和泥糊，手指食物是固體的，因?yàn)閷殞毮軌蜃约簞?dòng)手操作食物，所以在吃的時(shí)候很有趣，也會(huì)幫助寶寶手指的運(yùn)動(dòng)能力；
那么，寶寶從什么時(shí)候開始可以添加手指食物呢？手指食物不僅增添寶寶吃飯時(shí)的樂趣，還能讓寶寶食欲大增，攝入更多的營養(yǎng)，一起來看看手指食物的奧秘。
寶寶幾個(gè)月可以吃手指食物
一般情況下，當(dāng)寶寶到了八個(gè)月左右的時(shí)候就可以逐漸添加手指食物了，媽媽在這個(gè)時(shí)候喂寶寶的食物，寶寶試著自己抓住媽媽的勺子或者嘗試著自己將盤子中的食物抓走的時(shí)候，此時(shí)已經(jīng)說明寶寶準(zhǔn)備好了自己動(dòng)手進(jìn)食；
有的肢體條件發(fā)育較快的寶寶在進(jìn)階六個(gè)月大的時(shí)候就開始嘗試著自己動(dòng)手進(jìn)食了，在寶寶主動(dòng)進(jìn)食的時(shí)候，媽媽應(yīng)該多給寶寶一些鼓勵(lì)，一開始寶寶吃手指食物的時(shí)候比較困難，但隨著時(shí)間的推移，孩子動(dòng)手能力會(huì)越來越強(qiáng)，漸漸的就會(huì)自己進(jìn)食了。
寶寶吃手指食物有什么樣的好處
1.鍛煉手指和眼睛嘴巴的協(xié)調(diào)能力
其實(shí)想要培養(yǎng)一個(gè)聰明心靈手巧的孩子最好的方法就是放手讓孩子自己動(dòng)手，寶寶通過吃手指食物，在無數(shù)次的嘗試動(dòng)手之后，亂抓、亂賽、亂拿這樣一系列的動(dòng)作都會(huì)使寶寶得到很好的手指鍛煉，寶寶在不知不覺中就得到了手眼以及嘴巴一起協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的鍛煉；
2.練習(xí)寶寶的咀嚼能力
孩子的咀嚼能力只有自己不斷進(jìn)食的過程中才能得到很好的鍛煉，手指食物是孩子鍛煉咀嚼能力最好的食材，孩子在進(jìn)食的過程當(dāng)中用舌頭、牙齒、牙床等不同部位運(yùn)動(dòng)，這些動(dòng)作都能夠鍛煉孩子嘴部的發(fā)育，鍛煉孩子咀嚼的能力；
3.讓寶寶體會(huì)到吃飯的快樂
通常情況下，八個(gè)月大的寶貝就開始產(chǎn)生了吃飯的樂趣，當(dāng)媽媽正在用勺子喂寶寶的時(shí)候，寶寶會(huì)不自覺地來抓媽媽手中的勺子，不自覺的抓碗里的食物，這樣的挑逗會(huì)讓孩子心里感到興奮；
雖然孩子這時(shí)候還不能自己獨(dú)立進(jìn)食，但是手指食物會(huì)讓寶寶感到吃飯是一件快樂的事情，在今后的進(jìn)食當(dāng)中寶寶不會(huì)厭煩吃飯，進(jìn)食會(huì)變得更多，營養(yǎng)會(huì)更充分。
