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輔食越爛對寶寶越好嗎 有關(guān)寶寶輔食的誤區(qū)媽媽要知道(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-10-20 10:45:22編輯:七七

一、 4-8個月寶寶:

此階段孩子才學(xué)會如何吞咽,在制作輔食時多選擇泥狀、糊狀和半固體狀,如米粉、菜泥、香蕉糊等等。長到6個月后,建議適當(dāng)做一些小顆粒狀的食品,開始鍛煉孩子的咀嚼能力。

二、 8-12個月寶寶:

此階段孩子開始進(jìn)入瘋狂“長牙期”,時不時地可以看到寶寶的小嘴冒出幾顆小牙。建議此時可以增加輔食種類,如蔬菜肉末粥、爛面條、軟吐司、小塊水果像香蕉等等,都是不錯的選擇。

注意,在食物的體積上可以逐漸從小變大,從細(xì)變粗,不要再人為地二次加工,讓寶寶在長牙期充分地鍛煉咀嚼力。

此外,這樣的食物安排還能幫助孩子在吃飯間磨牙,促進(jìn)牙齒發(fā)育?;蛘哌m當(dāng)?shù)哪パ里灨梢彩遣诲e的選擇。

三、 12個月后寶寶:

此階段孩子可以吃很多食物了,如餛飩、軟飯、餃子、稍稍加工過的肉和蔬菜等。因?yàn)檠例X萌出得越來越多,寶寶能很好地協(xié)調(diào)咀嚼和吞咽的動作,有的甚至可以將粗、硬的食物咬得細(xì)碎。

在吃飯間,孩子能充分地鍛煉舌頭和整個頜面部的肌肉,日后寶寶也能更容易準(zhǔn)確地發(fā)音。

四、2歲以后寶寶:

此階段幼兒的牙齒發(fā)育基本成型,在食物選擇上大致與成人無異,無需再為其另外準(zhǔn)備食物。

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