2歲小孩吃什么飯最好？2歲寶寶的飯菜食譜介紹

1、豆腐腦
建議家長也是可以給寶寶吃一些豆腐腦的，豆腐腦主要是由黃豆制成的，這樣的話不僅具有開胃消食、清腸潤肺的功效，其中營養(yǎng)成分也非常高。
2、牛奶
雖然說寶寶已經(jīng)長大了，但是寶寶其實也還是屬于比較的依賴奶制品的，因此，建議家長是可以給寶寶喝牛奶的。牛奶中含有的脂肪、蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，對于寶寶的發(fā)育和睡眠都非常有利。

雞蛋蒸糕
原料：雞蛋--1個，胡蘿卜--1/5個，菠菜--1棵，洋蔥--1/5個，鹽--若干
制法
（1） 將洋蔥、胡蘿卜、菠菜用開水焯一下，然后切碎。
（2） 將雞蛋搗好之后加凍開水，加蔬菜上鍋蒸制。
線魚炒飯
原料：米飯--1/4碗，線魚（罐頭）--1/5盒，胡蘿卜、卷心菜、洋蔥--若干，黃油--若干
制法
（1） 將胡蘿卜、卷心菜、洋蔥用開水焯一下后切碎。
（2） 在鍋里涂好黃油，放入
（1）和線魚炒制。
（3） 蔬菜炒制一定程度后加米飯及清湯。
（4） 關(guān)火燜2-3分鐘。

湯面
原料：熟面條--1/2小碗，黃瓜--1/8個，醬油--若干
制法
（1） 將黃瓜切成細絲。
（2） 清湯煮沸后放少量鹽調(diào)味。
（3） 將煮好的面條和黃瓜盛入碗里，潑上