2歲的寶寶吃什么好？
對(duì)于2歲的寶寶來(lái)說(shuō)，給寶寶提供熱量的主要的還是谷類的食物的。
而2歲的寶寶來(lái)說(shuō)，寶寶2歲已經(jīng)是已經(jīng)完全可以消化吸收了。所以說(shuō)，給寶寶的食物則就是建議是可以吃：米飯、饅頭、包子、餃子等主食的。
但是在家長(zhǎng)需要注意就是，不要給寶寶吃一些油炸的食譜的。并且，在副食品中，鮮魚(yú)及各種肉蛋類、海味品等能夠提供較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂溶性維生素及微量元素，尤其是雞蛋，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，又易于消化，且較價(jià)廉，是兒童首選的副食品。豆制食品是我國(guó)的傳統(tǒng)食品，它營(yíng)養(yǎng)豐富，是廉價(jià)的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源。
由于2歲小兒24顆乳牙已長(zhǎng)齊，具有一定的咀嚼能力，只要將蔬菜切成細(xì)絲、小片或小丁，就能既滿足小兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求，又適應(yīng)小兒此時(shí)期的咀嚼能力。
而2歲的寶寶來(lái)說(shuō)，寶寶2歲已經(jīng)是已經(jīng)完全可以消化吸收了。所以說(shuō)，給寶寶的食物則就是建議是可以吃：米飯、饅頭、包子、餃子等主食的。
但是在家長(zhǎng)需要注意就是，不要給寶寶吃一些油炸的食譜的。并且，在副食品中，鮮魚(yú)及各種肉蛋類、海味品等能夠提供較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂溶性維生素及微量元素，尤其是雞蛋，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，又易于消化，且較價(jià)廉，是兒童首選的副食品。豆制食品是我國(guó)的傳統(tǒng)食品，它營(yíng)養(yǎng)豐富，是廉價(jià)的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源。
由于2歲小兒24顆乳牙已長(zhǎng)齊，具有一定的咀嚼能力，只要將蔬菜切成細(xì)絲、小片或小丁，就能既滿足小兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求，又適應(yīng)小兒此時(shí)期的咀嚼能力。
2歲寶寶不愛(ài)吃飯是為什么？
1、寶寶吃了好多小零食小點(diǎn)心，所以寶寶不想吃飯，飯菜不合口味，菜式變化太少。
2、沒(méi)有培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，一邊吃一邊玩是大人縱容的壞習(xí)慣。
2、沒(méi)有培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，一邊吃一邊玩是大人縱容的壞習(xí)慣。
2歲寶寶吃飯用什么餐具？
對(duì)于2歲的寶寶來(lái)說(shuō)，吃飯建議是需要用筷子而不是勺子
其實(shí)有非常多的家長(zhǎng)也都是喜歡給孩子喂飯的時(shí)候很喜歡用勺子，因?yàn)榉奖阆〕聿粍虻娘埵骋黄鸪浴?br /> 但是其實(shí)兩歲大的孩子基本上可以拿筷子了，作為中國(guó)特有的吃飯工具，它的合理性就在于，孩子吃飯不會(huì)再囫圇吞棗，改成細(xì)嚼慢咽。事實(shí)證明，用筷子吃飯雖然慢，但是咀嚼的細(xì)膩度更高，腸胃對(duì)已經(jīng)咬碎的食物吸收更好。
其實(shí)有非常多的家長(zhǎng)也都是喜歡給孩子喂飯的時(shí)候很喜歡用勺子，因?yàn)榉奖阆〕聿粍虻娘埵骋黄鸪浴?br /> 但是其實(shí)兩歲大的孩子基本上可以拿筷子了，作為中國(guó)特有的吃飯工具，它的合理性就在于，孩子吃飯不會(huì)再囫圇吞棗，改成細(xì)嚼慢咽。事實(shí)證明，用筷子吃飯雖然慢，但是咀嚼的細(xì)膩度更高，腸胃對(duì)已經(jīng)咬碎的食物吸收更好。
