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寶寶一周早餐食譜 一周家庭簡易早餐做法大全(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-09-03 14:16:22編輯:Rainbow

星期四早餐:黑芝麻杏仁糊

食材:黑芝麻30g、杏仁30g、白糖一勺

做法:將三種食材放干鍋中炒熟置于碗中,涼了之后將三種食材放入料理機(jī)中打磨成粉,加入一勺白糖,沖入3-5倍的開水,快速攪拌,蓋上蓋子燜1-2分鐘即可食用。

星期五早餐:海帶雞蛋餅

食材:還帶100g、雞蛋2個(gè)、鹽1茶匙、香蔥2棵、花生油1小勺、胡椒粉適量

做法:買來的海帶切絲放入過重煮2分鐘撈起來,海帶切段,長短自己定義,香蔥切碎備用。將蛋打散放入海帶、香蔥和胡椒粉、鹽攪拌雞蛋液。將平底鍋加熱放油,將雞蛋液快速攤平,一面煎好之后翻另一面,煎好之后出鍋放涼一些即可食用。

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