酸奶、
自制面包等；
可每周食用2-3次的有：
甜餅干、
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酸甜滑嫩的營養(yǎng)西蘭花豆腐茄汁飯
茄汁軟米飯酸甜滑嫩，包含了五大類食物的營養(yǎng)成分，只要十分鐘就能完成，簡直是輔食必殺技！媽媽們觸類旁通哦。關(guān)于豆腐的選擇詳見圖片。 用料： 豆腐 1片 西蘭花 1朵 圣女果...
簡單又富含營養(yǎng)的白菜茄子三文魚飯
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創(chuàng)意搭配有營養(yǎng)的娃娃菜炒芋頭
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簡單易做又有豐富營養(yǎng)的蔬菜餅
凱恩很喜歡吃面食，不好好吃飯的時候我也會拿一些餅呀糕呀饅頭什么來補充碳水化合物，軟軟的還適合寶寶練習(xí)咀嚼。餅里混合其他蔬菜，15分鐘就能完成的輔食，對付不愛吃蔬菜的...
