2歲寶寶長高長肉食譜推薦，寶寶應(yīng)該這樣來吃！

蝦皮碎菜蛋羹
準備食材：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調(diào)味品等。
做法：
1、用溫水把蝦皮洗凈泡軟，然后切得極碎。
2、小白菜洗凈略燙一下，然后也切得極碎。
3、將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻，少加水。
4、加少許調(diào)味品，上鍋蒸，或以微波加熱3-5分鐘。
黃芪豬肝湯
準備食材：豬肝，黃芪，枸杞，姜，白酒，鹽，雞精，胡椒粉，香油。
做法：
1、豬肝切薄片，泡一小時血水，中途多換幾次清水；
2、姜片切細絲，枸杞洗凈備用；
3、很重要的一步。適量黃芪放入砂鍋里煮水，量多少可以隨意，或者黃芪泡開水里半天；
4、泡好的豬肝洗凈，放入碗里，加姜絲、枸杞。適量鹽和胡椒粉、雞精。一定要滴幾滴白酒；
5、最后，把煮好的黃芪水過濾，加入碗中。上蒸鍋蒸制30到40分鐘。出鍋后幾滴香油就好啦。
雞肝蛋皮粥
準備食材：新鮮雞肝50克，新鮮雞蛋一個，大米100克
做法：
1、先用清水洗凈大米，放入沙鍋內(nèi)，加適量清水煮粥，至大米開花時為度。
2、然后將雞肝洗凈、剁泥，用香油適量炒熱，備用。
3、雞蛋去殼打勻，放鍋內(nèi)加少許香油制成蛋皮，切碎。與熱雞肝一起放進粥內(nèi)，煮至粥稠，待溫，加味調(diào)味食用。每天2-3次。
海帶牛肉湯
準備食材：海帶：牛肉（按1：1）、大蔥、蒜頭
做法：
1、把海帶切成1×5cm的條，加一碗水先放微波爐煮7，8分鐘。
2、牛肉切成細絲與白醬露、香油拌勻，腌10分鐘。大蔥切絲。
3、鍋里倒少許的油，燒到7成熱，放入蒜頭爆香取走。
4、放入牛肉翻炒，牛肉變色后倒入煮熟的海帶（連水），加鹽、煮開，最后放入大蔥即可。