2歲寶寶長高需要補什么？2歲寶寶長高可以吃什么？

家長想要寶寶長得高，在日常的生活中是需要給寶寶多吃一些奶制品、豆制品以及肉類的。
2歲寶寶長高——奶制品
在生活當中應該多多的補充一些牛奶制品，比如說酸奶酪，這些都是比較好的。并且這個時候的寶寶已經能夠喝牛奶，牛奶含有的蛋白質比較多，也可以每天喝一些
2歲寶寶長高——豆制品
豆制品也是會有利于寶寶長高的，豆類是植物性食物中唯一可以和動物性食物相媲美的具有高蛋白高脂肪高熱量的食品，一直受到保健人士和素食者的喜愛，而且優(yōu)質的豆制品比整粒的豆子對人體更有益處
2歲寶寶長高——肉制品
在這個肉制品其實指的也就是魚肉、雞肉、鴨肉、豬肉、雞蛋等的。這些肉制品對寶寶來說也是非常的重要的，想要寶寶長得高，那么，寶寶所需要的肉制品也是一定不可以忽略的。

2歲寶寶長高可以吃菠菜
菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用。
2歲寶寶長高可以喝牛奶
牛奶營養(yǎng)豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品
2歲寶寶長高可以吃胡蘿卜
胡蘿卜是一種質脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。