2歲寶寶長(zhǎng)高營養(yǎng)食譜一周搭配，寶寶這樣吃營養(yǎng)又美味！

周一：
7點(diǎn)：               奶粉
8點(diǎn)~8點(diǎn)30：   藜麥小米土豆鱈魚酥
11點(diǎn)30：         軟飯+番茄紫菜豆腐湯+土豆燒牛肉
15點(diǎn)30：         水果
18點(diǎn)：             軟飯+香菇西葫蘆炒花菜+蝦皮豆腐節(jié)菜湯
20點(diǎn)30~21點(diǎn)：喝奶
周二：
7點(diǎn)：               奶粉
8點(diǎn)~8點(diǎn)30：   豬肉白菜水餃
11點(diǎn)30：         軟飯+芹菜百合炒豆干+蝦皮芥菜豆腐湯
15點(diǎn)30：         水果
18點(diǎn)：             西紅柿雞蛋面
20點(diǎn)30~21點(diǎn)：喝奶
周三
7點(diǎn)：               奶粉
8點(diǎn)~8點(diǎn)30：   小米山藥粥+包子
11點(diǎn)30：         蝦仁面+胡蘿卜炒蛋
15點(diǎn)30：         水果
18點(diǎn)：             米飯+胡蘿卜青椒豆干+雞腿菇菠菜雞蛋湯
20點(diǎn)30~21點(diǎn)：喝奶

周四：
7點(diǎn)：               奶粉
8點(diǎn)~8點(diǎn)30：   小米粥+雞蛋雜蔬餅
11點(diǎn)30：         軟飯+西紅柿炒雞蛋+香菇三文魚湯
15點(diǎn)30：         水果
18點(diǎn)：             絲瓜肉片面
20點(diǎn)30~21點(diǎn)：喝奶
周五：
7點(diǎn)：               奶粉
8點(diǎn)~8點(diǎn)30：   三明治+黑芝麻糊
11點(diǎn)30：         軟飯+炒時(shí)蔬+蘿卜排骨湯
15點(diǎn)30：         水果
18點(diǎn)：             軟飯+炒荷蘭豆+蘿卜排骨湯
20點(diǎn)30~21點(diǎn)：喝奶

周六：
7點(diǎn)：               奶粉
8點(diǎn)~8點(diǎn)30：   雞蛋餅+黑芝麻糊
11點(diǎn)30：         軟飯+蒜苗炒豆干+番茄鱈魚湯
15點(diǎn)30：         水果
18點(diǎn)：             海鮮粥
20點(diǎn)30~21點(diǎn)：喝奶
周天：
7點(diǎn)：               奶粉
8點(diǎn)~8點(diǎn)30：   鮮蝦餛飩
11點(diǎn)30：         軟飯+炒土豆+玉米排骨湯
15點(diǎn)30：         水果
18點(diǎn)：             軟飯+肉末茄子+玉米排骨湯+萵筍炒胡蘿卜
20點(diǎn)30~21點(diǎn)：喝奶