零食,別說年幼的孩子們喜歡,就是坐在辦公室的OL一族們,也都有吃零食的習(xí)慣。甚至一些零食控的吃貨們,零食比三餐吃得還多,打開他們的小抽屜,一眼望去全是各種“美味”。
零食吃多了真的好嗎?要知道,市場上那些五顏六色的果凍、香味撲鼻的火腿腸和香脆可口的薯片,那可是孩子們的零食標(biāo)配呀。不但“長”得可愛,而且吃起來的口感也是.....(你懂的)。
添加劑超標(biāo)早已不是新鮮事,今天我就為大家獻上被暴添加劑最多的9種零食,家中有寶寶的朋友們一定要注意,千萬別讓孩子們中了“添加劑”的招哦!
1、方便面
一包方便面最多可有 25 種食品添加劑,常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸的產(chǎn)品,可能導(dǎo)致低鈣血癥。
2、火腿腸
所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉可能在體內(nèi)生成致癌物亞硝胺。
3、果凍
山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會導(dǎo)致過敏反應(yīng),并影響孩子對鈣的吸收。