豬肝是我們生活當中常見的一種補充鐵物質(zhì)和維生素A的食物。往往貧血的人醫(yī)生都會建議在平常的時候多吃豬肝,可見豬肝的營養(yǎng)價值相當高。豬肝不僅含有豐富的鐵元素,還有多種微量元素,這些營養(yǎng)物質(zhì)對于寶寶來說都是成長過程當中最不可或缺的營養(yǎng)。因此想要寶寶的身體更棒,媽媽可以在平常時候多讓寶寶攝取豬肝當中的營養(yǎng)。
而寶寶不像成人一樣有著成熟的消化系統(tǒng),有的寶寶對于豬肝味道也不喜歡,這個時候想要給寶寶補充豬肝營養(yǎng),最好的辦法就是制作豬肝粉。在寶寶的輔食當中適當?shù)募尤胴i肝粉,可以吸收更全面的營養(yǎng)物質(zhì)。今天小編就給大家介紹三種制作豬肝粉的方法,每一種做法都簡單易懂,媽媽趕緊做給寶寶吃!
寶寶輔食豬肝粉怎么做
制作方法一
材料:新鮮豬肝,料酒,姜。
做法:1.將豬肝清洗干凈之后,放入清水里面浸泡,浸泡的時間最好是久一點,差不多一上午的時間。
2.浸泡好的豬肝,放入開始里面燙過一下,你們可以加點料酒和生姜去去腥味。
3.好的豬肝再沖洗一遍,然后放入裝有干凈水的鍋里面煮熟。
4.膜去除之后,放入炒鍋內(nèi),小火炒干,一定要炒干哦!
5.干后的豬肝放入到料理機里面攪成粉狀,再如果開小火炒干即可。