春游踏青,少不了便當?shù)?ldquo;犒勞”,在目前很多的家庭春游或者是學校組織,家長都會提前準備一些好吃的便當,然后再出游的那一天吃。而春游踏青便當講究的就是簡單和新穎,其次就是方便攜帶的那種,湯湯水水什么的可定是不行的。
而今天小編在這里就給各位爸爸媽媽整理除了ins最火的三明治便當,不僅顏值在線,而且制作過程步驟也很簡單,非常適合小學生們帶著春游踏青。好了話不多說,下面我們就一起來看看這些三明治便當具體怎么做吧!
一、經(jīng)典三明治
1、食材準備:
吐司面包兩片、火腿片或培根片若干、生菜葉、紫甘藍切絲、沙拉醬、蕃茄醬、雞蛋1個、黃瓜絲半根;
2、做法步驟:
(1)將吐司片放平,然后下面鋪一張能夠裹住整個三明治的保鮮膜;
(2)將雞蛋和火腿都煎好。我們可以采用一層葷一層素進行搭配,這樣疊放口感會比較好;
(3)然后擠一點沙拉醬或者番茄醬,大家可以根據(jù)自己的愛好的口味來,然后蓋上吐司片;
(4)用一點力氣將剛才鋪好的保鮮膜纏住三明治,目的是不讓它散開;
(5)然后從中間切一刀就可以了,味道很清淡,很適合小朋友們。
二、菠菜蘑菇蝦仁雞蛋三明治
1、食材準備:
雞蛋1個、面包2片、菠菜、平菇、蝦仁、醬油、鹽
2、做法步驟:
(1)先將兩塊全麥面包方烤箱里面烤一下,沒有的自動忽略這個步驟;
(2)拿出三明治盒子,鋪上保鮮膜,然后放一片面包,然后將焯水之后的菠菜放在買男寶上面;
(3)鮮蝦有油炒熟之后放上去,然后將雞蛋炒好鋪上去;
(4)把煮熟之后的蘑菇用清油炒一下,然后也鋪上去,比較豐富有木有;
(5)接著放上一塊面包,用保鮮膜封好,再切開裝好就OK了。
三、日式三明治便當
1、食材準備:
雞蛋2個、生菜1片、金槍魚罐頭、千島醬、火腿適量、時鮮水果適量
2、做法步驟:
(1)先將身材切碎,然后放入金槍魚,然后加一點千島醬攪拌均勻;
(2)攪拌好醬料之后,在砧板上面鋪一張保鮮膜,上面放一張吐司;
(3)然后將火腿片放在吐司上面,將拌好之后醬料都均勻的抹在一塊面包上;
(4)將兩塊面包切四個正方形,然后將三明治按照上面圖片組合搭配,然后打包就可以了。