雖說(shuō)香蕉是一種常見水果，但其含有豐富的纖維素，常吃香蕉有助于緩解寶寶便秘的癥狀，且香蕉是不同年齡段寶寶的水果之寶。今天媽媽育兒網(wǎng)小編就為媽媽介紹1-3歲寶寶的香蕉食譜制作方法，麻麻快來(lái)學(xué)吧！
1-3歲寶寶的香蕉食譜
推薦香蕉美食：蜜烤香蕉
食材：
香蕉3根、黃油20克、白砂糖2小匙、檸檬汁10ml、蜂蜜適量
做法：
1、將黃油和細(xì)砂糖放入平底鍋中，用小火融化。
2、將去皮的香蕉放入平底鍋中，用小火煎至雙面金黃。
3、擠上一些檸檬汁在香蕉上后關(guān)火。
4、將香蕉放在烤碗中，淋上蜂蜜。
5、放入預(yù)熱好的烤箱中層，160度，烤約8--10分鐘。
推薦香蕉美食：香蕉獼猴桃奶昔
食材：
香蕉2根、獼猴桃1個(gè)、牛奶250克、煉乳1大勺、檸檬汁30克
做法：
1、香蕉去皮，切成小塊，香蕉塊放攪拌機(jī)里。
2、用勺子挖出獼猴桃果肉，也放攪拌機(jī)里，加點(diǎn)檸檬汁，可以防止奶昔氧化變黑。
3、再分別倒入牛奶和煉乳。蓋上攪拌機(jī)的蓋子，攪拌分鐘左右，奶昔制作完成。
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