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花樣飯做法 讓寶寶愛上吃飯

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2014-01-20 11:05:50編輯:Chen

孩子不愛吃飯是媽媽最常遇到的問(wèn)題,這個(gè)看似不是問(wèn)題的問(wèn)題,卻讓眾媽咪倍感頭疼。怎樣才能讓孩子愛上吃飯,從此不用為讓他多吃點(diǎn)飯而想盡辦法,膠盡腦汁呢?

其實(shí),孩子不愛吃飯,除了受到那些美味零食的“禍害”之外,沒有色香味俱全的飯菜,也是導(dǎo)致孩子對(duì)吃飯?zhí)岵黄鹋d趣的重要因素。所以,想讓寶寶喜歡吃飯,媽咪得先學(xué)會(huì)做飯。

果你家的寶寶不是太喜歡吃米飯的話,媽媽們不妨花點(diǎn)心思,做出各式各樣的米飯出來(lái),讓寶寶乖乖吃飯,而且愛上吃飯。

下面,小編就為各位麻麻推薦幾個(gè)米飯新做法,麻麻快來(lái)學(xué)吧!

花樣飯做法 讓寶寶愛上吃飯

花樣米飯食譜——泰式芒果糯米飯

材料:糯米,泰國(guó)香米,芒果,椰漿(淘寶有賣,十塊錢左右一罐),糖,鹽

做法

1、糯米和香米混合后洗凈; 

2、椰漿和白糖混合后,加少許鹽,倒到米里,浸泡四小時(shí)(時(shí)間長(zhǎng)了吃起來(lái)才糯); 

3、米和水的比例2倍左右,椰漿不夠就加水,蒸40分鐘,關(guān)火后再燜半小時(shí); 

4、芒果去皮、核,切成方塊,放入鍋里用小火煮至軟爛即可; 

5、米飯裝盤(先裝到碗里再扣到盤中),把芒果蓋上去,點(diǎn)綴下薄荷葉更好

韓式拌飯

食材:牛肉(肥)30克、雞蛋1個(gè)、泡菜少許、黃豆芽少許、菠菜少許、紅皮洋蔥30克、香油1大勺

做法:

1、將牛肉切絲,用少許太白粉略腌一下,再與洋蔥絲拌勻備用。

2、黃豆芽、菠菜用少許鹽及水汆燙至熟,撈起后再拌入白芝麻及少許香油即可。

3、石鍋燒熱,先倒入1大匙香油,再倒入白飯,上面擺入牛肉、韓式泡菜、泡菜、黃豆芽、菠菜。

4、再將蛋打入,一起燜燒2分鐘后再一起拌勻后即可食用。

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