每個(gè)父母都希望自己的孩子能夠茁壯成長(zhǎng),所以將孩子日常的飲食和生活總是安排的妥妥當(dāng)當(dāng),尤其是正處于添加輔食階段的寶寶,飲食不僅要具有營(yíng)養(yǎng)同時(shí)還要注意科學(xué)搭配,這樣才能讓寶寶更順利的接受輔食的味道。很多的家長(zhǎng)都喜歡用牛肉來給寶寶制作輔食,牛肉的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種維生素、蛋白質(zhì)和微量元素,非常適合寶寶食用,尤其是牛肉粥,還有利于寶寶的腸胃消化。那么,接下來小編就給大家推薦幾款營(yíng)養(yǎng)又美味的牛肉粥做法,保證寶寶愛吃!
寶寶輔食牛肉粥的做法
1.西紅柿牛肉粥
做法:將大米提前用清水浸泡2小時(shí),然后將新鮮的牛肉洗凈切成小塊用姜片去腥后撈出;將牛肉放入攪碎機(jī)中制成肉泥備用,西紅柿洗凈放入開水中去皮后用刀剁碎;準(zhǔn)備一個(gè)燉鍋后先將洗凈的大米放入鍋中用大火煮開,然后轉(zhuǎn)為小火倒入牛肉泥和西紅柿同煮,將粥煮至粘稠后即可起鍋食用。
2.胡蘿卜牛肉粥
做法:將大米提前用清水浸泡,然后將牛肉洗凈后剁成肉末,胡蘿卜洗凈后去皮剁成碎粒,準(zhǔn)備一個(gè)煮鍋將洗凈的大米放入,再加入適量的清水先用大火煮開,然后倒入準(zhǔn)備好的牛肉和胡蘿卜同煮,將粥煮至粘稠后即可起鍋,待粥溫涼后喂給寶寶食用。
3.雜蔬牛肉粥
做法:將大米、西蘭花、胡蘿卜和新鮮的牛肉洗凈,大米放入水中浸泡2小時(shí),胡蘿卜去皮切成小??;牛肉切成小塊用姜片去腥后切成肉末;將西蘭花放入開水中焯水后切成碎粒;然后將浸泡好的大米放入煮鍋中,先用大火煮開后加入所有的食材慢煮,最后將粥煮至粘稠即可起鍋。
4.南瓜牛肉粥
做法:將南瓜洗凈后去皮放入攪碎機(jī)中制成泥狀,牛肉洗凈后用刀剁成肉末備用;將洗凈后的大米放入鍋中加入適量的清水煮開,煮開后放入牛肉煮至粘稠,在起鍋前的5分鐘放入準(zhǔn)備好的南瓜煮至2-3分鐘即可起鍋。
5.香菇牛肉粥
做法:將香菇洗凈后切成碎粒,牛肉洗凈切成碎末,然后將大米放入鍋中加入適量的清水煮開,煮開后放入牛肉和香菇用小火慢煮,最后將粥煮至粘稠即可起鍋。
牛肉的做法有很多種,多吃牛肉對(duì)寶寶的身體也有很大的好處,所以寶媽可以試著多在家中給寶寶做一做,寶寶吃的健康才能茁壯成長(zhǎng)。