兒童消化不良是一個(gè)老生常談的事情，孩子們消化器官不成熟或者家長(zhǎng)們的喂養(yǎng)方式不正確等都是導(dǎo)致兒童消化不良的原因。當(dāng)孩子出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象時(shí)，會(huì)出現(xiàn)腹瀉，惡心，干嘔等癥狀，關(guān)鍵孩子消化不良還對(duì)他們的生長(zhǎng)發(fā)育極其不利，所以家長(zhǎng)們必須重視兒童消化不良這件事。接下來(lái)就給大家介紹兒童健脾胃助消化的粥有哪些。
在這寒冷的冬天給孩子喝上一碗暖暖的粥很有必要，以下推薦的這些粥不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，口感宜人，關(guān)鍵幫助他們預(yù)防和治療消化問(wèn)題有一定的作用，所以家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這些消化粥哦！
兒童健脾胃助消化的粥
一，小米香菇粥
1、準(zhǔn)備食材：小米，香菇，雞內(nèi)金。
2、首先將小米，香菇，雞內(nèi)金淘洗干凈。切成小塊狀。
3、接著鍋中放入適量的清水，先下小米和雞內(nèi)金，用中火慢慢熬制成粥。
4、待粥變得濃稠以后，放入香菇再慢慢熬制大概一個(gè)小時(shí)即可。
5、小米和香菇可以健脾胃，雞內(nèi)金有助有消化，孩子們喝這碗粥可以開胃，同時(shí)還能有效防治小兒消化不良問(wèn)題。
二、山藥蓮子粥
1、準(zhǔn)備食材：山藥，蓮子（少量）。
2、將山藥和蓮子清洗干凈，然后直接放入鍋中，加水慢慢熬煮，直至所有的食材都軟爛即可。不用加大米，就吃山藥和蓮子。如果蓮子是干的，那么一定要磨成粉。
3、這道粥雖不常見，但是對(duì)治療兒童消化不良極其有作用。特別適合脾陽(yáng)不足的孩子食用。
三、八寶粥
1、準(zhǔn)備食材：紅棗，綠豆，桂圓肉，百合，蓮子，糯米，大米，南瓜。
2、首先將紅棗用冷水浸泡20分鐘，清洗紅棗的外殼。接著將綠豆，桂圓肉，百合和蓮子一起放入加了水的鍋中，大火熬煮半個(gè)小時(shí)，再取出備用。
3、將糯米清洗干凈（最好提前一晚上浸泡好），大米浸泡半個(gè)小時(shí)。將南瓜去皮去核切成小粒狀。放入鍋中，再加入糯米和大米，加適量清水大火煮沸。
4、煮沸之后，轉(zhuǎn)為小火慢慢熬制半個(gè)小時(shí)，緊接著放入紅棗，綠豆，桂圓肉，百合以及蓮子慢慢熬煮，最后加上少許白糖即可。
5、八寶粥很常見，但是外面的八寶粥食材沒有這么齊全，吃粥可以補(bǔ)充五臟不足的現(xiàn)象，使孩子氣血暢通，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)好處很多。
