垃圾食品滿天飛 教你1分鐘讀懂食品包裝上的營養(yǎng)標(biāo)簽(8)

所以，同樣是果汁，差別很大，大家選擇的時(shí)候按照原榨果汁、復(fù)原果汁（100%果汁）、果汁飲料、水果飲料、果味飲料的順序不會錯(cuò)。當(dāng)然，實(shí)在記不清，認(rèn)牢：百分之百純果汁字樣就對了。

小編的話：讀完此文，是不是突然之間才發(fā)現(xiàn)，原來食品的營養(yǎng)成份表里面暗藏著如此多玄機(jī)的有木有。小小舉動卻牽動著寶寶健康，下次去超市的時(shí)候一定要記得花上一兩分鐘時(shí)間，仔細(xì)閱讀包裝袋上的營養(yǎng)標(biāo)簽哦。

好了，關(guān)于食品營養(yǎng)標(biāo)簽的小知識，小編今天就暫且介紹這么多吧。雖然不是特別全面，但至少來說對于完全不懂得如何看標(biāo)簽的朋友來說，也是漲知了吧。關(guān)于更多的營養(yǎng)小知識，小編下次再來吧。

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