最近，一條關(guān)于“含乳飲料就是糖兌白開水”的消息登上了熱搜，那么，這種說法是真是假？
如今市面上充斥著各種品牌的牛奶，簡直讓人挑花了眼。
1歲后的寶寶要喝什么奶？哪款牛奶的營養(yǎng)價值更高？喝國產(chǎn)的還是進口的？別急，科長一一解答。
我們先來看看權(quán)威機構(gòu)的專業(yè)說法：
也就是說，寶寶滿1歲后是可以喝普通牛奶的，那么，配方奶和牛奶到底選哪個？
①寶寶滿1歲后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，寶寶的飲食應(yīng)是“
②寶寶滿1歲后斷母乳，可以選擇
③對于
可以適當
羊奶與牛奶的交叉過敏率達92％，牛奶過敏的寶寶用羊奶治療，不是明智的選擇。
好的牛奶，看這“三樣”！
市面上牛奶的種類層出不窮，如何給寶寶正確挑選牛奶呢？
1看產(chǎn)品種類
巴氏奶和常溫奶比較如下：
配料
殺菌工藝巴氏殺菌超高溫滅菌
保質(zhì)期4~7天6~12個月
存放處冷藏柜普通貨架
常見包裝屋頂盒利樂包
還需要注意以下幾點：
●未經(jīng)過殺菌的
●如果買進口牛奶，巴氏奶保質(zhì)期短，建議買
●巴氏奶和常溫奶都不含
●高鈣牛奶中的鈣不易被吸收，且
2看配料表
配料表越長，表示添加劑越多。如果只有“生牛乳”，沒有任何添加劑和水，這才是100%的純牛奶。
3看營養(yǎng)成分表
這兩種奶并不“純”！
調(diào)制乳是以
乳飲料（xx乳、乳xx等）
含乳飲料是以鮮乳或乳制品為原料，經(jīng)發(fā)酵或未經(jīng)發(fā)酵加工制成的制品。
因為沾了個“乳”字，很多寶爸媽認為僅是加了糖，但細看配料表，
開篇的說法過于絕對，雖然含乳飲料的含乳量較低，但不是完全沒有營養(yǎng)，所以“含乳飲料就是糖兌白開水”這樣的結(jié)論不合理。
牛奶加熱了沒有營養(yǎng)？
喝牛奶主要是為了里面的
如果寶寶習慣了喝熱牛奶或肚子不適，可微波爐加熱200ml左右的牛奶（袋裝奶要剪開用其他容器盛放）
