隨著寶寶年齡的逐漸增長,傳統(tǒng)的奶粉喂養(yǎng)已經(jīng)無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求,所以需要父母掌握正確的輔食添加方法和順序,這樣才能促進寶寶健康的成長。寶寶吃的輔食不僅要有較高的營養(yǎng)價值,同時輔食的味道要鮮美,種類也要多樣化這樣才能滿足寶寶輔食需求。很多父母喜歡用肉泥給寶寶制作輔食,肉泥的制作方法簡單,同時也利于腸胃消化,給寶寶制作輔食非常適合。接下來各位父母就和小編一起來學(xué)習(xí)一下輔食肉泥的做法吧!
寶寶輔食肉泥怎么做
1.雞肉土豆泥
做法:將雞肉和土豆洗凈,雞肉去掉多于的筋膜和雞油切成小塊,土豆去皮洗凈切成薄片備用;鍋中燒熱水先將雞肉放入焯去血水撈出,同時將土豆放在盤子上隔水蒸熟;最后將煮好的雞肉和土豆一同攪拌均勻,放入攪碎機中加入適量的溫水制成肉泥即可食用。
2.西蘭花豬肉泥
做法:將豬瘦肉和西蘭花一同洗凈,豬瘦肉切成薄片狀,西蘭花在鍋中焯水后取最細(xì)嫩的部分;將豬肉放入碗中隔水蒸熟后撈出,再與西蘭花一同放入攪碎機中制成肉泥即可食用,在肉泥中加入適量的米粉攪拌均勻味道更佳。
3.牛肉南瓜泥
做法:將南瓜和牛肉洗凈,南瓜去皮后切成小塊在鍋中蒸熟;準(zhǔn)備一個煮鍋,在冷水時將牛肉放入鍋中煮制顏色變百即可撈出,撈出后放入燉鍋直至將肉煮爛為止;最后將牛肉與蒸熟的南瓜一同放入攪碎機中,再加入適量的溫水制成泥狀即可喂給寶寶食用。
4.胡蘿卜肉泥
做法:將里脊肉與胡蘿卜一同洗凈后分別切成小塊備用,鍋中放入適量的水后直接將里脊肉放入,可是加入適量的大蔥去腥后焯去血水;然后將切好的胡蘿卜也放入鍋中同煮,煮制肉爛后撈出,最后放入攪碎機中及加入適量的溫水后制成胡蘿卜肉泥后即可,為了保證肉質(zhì)的細(xì)嫩,建議可以多打幾次口感更細(xì)膩。
5.干貝瘦肉泥
做法:將干貝、糯米和大米提前一晚浸泡,浸泡好后撕成絲狀與糯米和大米一同煮成白粥,瘦肉洗凈切成肉片用淀粉和色拉油腌制,大米煮開后放入肉片用小火慢煮,直至煮成粘稠狀后即可。
寶寶吃的肉泥有多種做法,父母可以多變換著花樣給寶寶制作,相信不寶寶一定會愛上輔食的味道。