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11個(gè)月寶寶食譜 11個(gè)月寶寶的食譜及做法大全

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2013-04-16 11:52:31編輯:admin

寶寶到11個(gè)月時(shí),乳牙已經(jīng)萌出5~7顆,有了一定的咀嚼能力,消化機(jī)能也有所增強(qiáng),此時(shí)可以用代乳食品和奶粉喂養(yǎng)。通常11個(gè)月大的寶寶應(yīng)該逐漸的以母乳/奶粉喂養(yǎng)為主轉(zhuǎn)變到以食物喂養(yǎng)為主。

慢慢的減少寶寶吃奶的次數(shù),逐漸的增加輔食的量。寶寶白天的進(jìn)食時(shí)間可以與大同相同,但不要給寶寶吃大人的飯菜,由于大人的飯菜較硬,且里面含大量的調(diào)味品如鹽、味精等,寶寶吃的飯還是要單獨(dú)給寶寶加工的,要細(xì)、軟、爛、淡,適合寶寶的消化系統(tǒng)。這么大的寶寶可以戒掉夜奶了。可

能在寶寶每次起床小便后要奶吃時(shí),盡量哄寶寶,或以適當(dāng)?shù)那逅共?,讓每次的喂奶時(shí)間拖延20分鐘,這樣慢慢的就會(huì)減少晚上的喂奶次,逐漸的斷掉夜奶。以下是育兒網(wǎng)小編為媽媽們準(zhǔn)備的11個(gè)月寶寶食譜的做法。

菜名:菠菜土豆泥

原料:菠菜半棵、去皮土豆100克、熟蛋黃半個(gè)、去油高湯30ml。

制作: 先將菠菜洗凈、切碎,加入去油高湯,放入果汁機(jī)打碎;用湯匙壓碎熟蛋黃備用;去皮土豆切丁入鍋蒸熟,加入菠菜汁,攪拌成泥狀后再蒸兩分鐘;食用的時(shí)候再將碎蛋黃灑在菠菜土豆泥上,就可以喂給寶寶吃了。

菜名:玉米濃湯

原料:準(zhǔn)備玉米醬3湯匙、絞雞肉、生粉、雞高湯100ml。

制作:先把雞骨架熬高湯備用。將玉米醬加入高湯,攪拌均勻,用小火慢慢煮;

煮沸后,邊攪邊加入絞雞肉,直到湯再度沸騰,加入適量鹽調(diào)味,加入水淀粉勾芡即可。

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