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嬰兒什么時候就可以添加輔食 媽媽必讀輔食添加時間表(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-10-11 09:41:41編輯:七七

在6個月時,嬰兒身體對鐵的需求增加。一個單一的谷物,鐵強化的嬰兒谷物是你最好的選擇,以補充所需的鐵。嬰兒谷物也提供鈣和維生素B。一些谷物的蛋白質(zhì)含量很高。但是,如果你的寶寶正常發(fā)育,那么他就不需要補充蛋白質(zhì)。

以下是一些嬰兒吃什么的指南

4至8個月——開始鐵強化大米谷物

6至8個月——引入水果,其他谷物,蔬菜和稀釋的非柑橘類果汁

7個月至10個月——提供經(jīng)過濾的或搗碎的水果和蔬菜,如香蕉、蘋果醬;蛋黃;一些帶有紋理的食品,如細(xì)切和切碎的肉或家禽(更多你所不知道的育兒資訊,點右上角關(guān)注我們,即可獲?。。?/p>

9個月至12個月——提供軟性組合的食品,例如砂鍋菜,通心粉和奶酪,和意大利面;以及酸奶,奶酪和豆類。母乳或配方奶,是第一年唯一合適的奶。常規(guī)的牛奶沒有足夠的鐵,而且鹽和蛋白質(zhì)含量比嬰兒所需的要更多。并且2歲以下的寶寶,請不要喂低脂或脫脂牛奶。

2.提供小份

在最初的幾次,寶寶只想吃1 - 2茶匙的谷類食物。即使在6個月,他可能只吃3到4茶匙

不要強迫他多吃,否則他可能不想吃母乳或配方奶。在一開始,谷物只是一個除了他的母乳或配方奶的增加物,而不是一個取代。他大部分的熱量和營養(yǎng)仍然來自母乳或配方奶。

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