寶寶輔食和奶之間隔多久好?
不要一起吃比較好的,吃過(guò)奶后2-3小時(shí)再喂輔食,可以根據(jù)從少到多的添加,一次不要添太多吃過(guò)輔食后就少一頓奶的量,等餓了要吃的時(shí)候再吃奶。輔食的添加要循序漸進(jìn),先從水(菜水,水果水)再到泥糊狀(米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、魚(yú)泥等),然后到稀粥、爛飯、煮爛的面條,慢慢過(guò)渡到正常的飯,大概要到1歲半左右。吃了輔食有必要喝奶嗎?
1.剛吃完輔食最好不要吃奶。一般而言,在寶寶剛吃完輔食之后,建議隔一段時(shí)間再喂奶,否則寶寶很可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。寶寶的輔食跟奶相隔一段時(shí)間再吃,這樣能夠有效的防止寶寶挑食。并且需要注意的是,輔食一般都是在喂奶之前就給寶寶吃的。2.添加輔食要少食多餐。不同的輔食對(duì)于寶寶腸胃的刺激是不一樣的,必須要讓寶寶的腸胃系統(tǒng)能夠有一定的時(shí)間接受此類(lèi)的輔食,這樣才能夠保證每一頓的營(yíng)養(yǎng)能夠滿足寶寶身體的需求。并且這種吃飯的方式也是非常有益于健康的,這樣對(duì)于腸道的消化來(lái)說(shuō)是非常有好處的。
3.輔食要適量。在剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候一定要控制好寶寶的食量,不能夠過(guò)多,也不能過(guò)少,這樣才不會(huì)讓寶寶有太嚴(yán)重的不良的反應(yīng),能夠有效的避免增加寶寶腸胃的負(fù)擔(dān),并且經(jīng)常換輔食能夠大大的提高寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。