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一歲寶寶可以吃豆腐嗎 適合寶寶吃的6種豆腐做法(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-08-24 11:00:02編輯:薄荷

3、牛奶豆腐

豆腐1大匙、牛奶1大匙、肉湯1大匙。把豆腐放熱水中煮后過濾,然后放入鍋內(nèi)加牛奶和肉湯均勻混合后上火煮,煮好后撒上一些青菜。

4、曙光豆腐

過濾豆腐1大匙、西紅柿末兒1大匙、肉湯1小匙、鹽少許。把豆腐放熱水中煮一下后放竹筐內(nèi)控去水分,然后放入鍋內(nèi),再加入切碎的西紅柿和肉湯,邊煮邊混合,煮好后加少量鹽,使其具有淡淡的咸味。

1歲寶寶可以吃豆腐嗎

5、南瓜豆腐糊

豆腐、南瓜各1大匙、肉湯2小匙、黃油1/4小匙。把豆腐放熱水中煮后過濾;將南瓜煮軟過濾,然后和過濾后的豆腐一起放入鍋內(nèi),再加肉湯均勻混合后放火上煮,煮片刻后加入黃油。

6、豆腐蛋湯

過濾蛋黃1/2個(gè),海味湯1/4杯,豆腐少許。把過濾蛋黃和海味湯一起放入鍋內(nèi),然后上火煮,邊煮邊攪,待開鍋后放入少許豆腐即?;稹?/p>

1歲寶寶可以吃豆腐嗎

小編的話

送上所述,1歲的寶寶是可以吃豆腐的,但要注意不能多吃,豆腐性偏涼,寶寶吃多了容易拉肚子,而且不能與含草酸的食物一起吃,會(huì)影響鈣的吸收。給寶寶吃豆腐,有很多種做法,最簡單的就是豆腐雞蛋羹,營養(yǎng)豐富又美味。

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