寶寶吃什么營養(yǎng)餐更健康？營養(yǎng)餐做法介紹

給寶寶做營養(yǎng)餐是需要特別注意的。要與寶寶的年齡相適應(yīng)，還一定要注意口感，那么寶寶吃什么營養(yǎng)餐更健康？營養(yǎng)餐做法介紹，下面的內(nèi)容一起來看看吧！

寶寶吃什么營養(yǎng)餐更健康？

一、青菜雞肉面
用料：青菜、面條、雞肉
做法：
1、青菜洗凈后切碎，雞肉及雞湯倒入鍋中煮沸后放入青菜
2、燒一分鐘后放入面條和鹽，再燒三分鐘（小寶寶可以不放鹽）
二、土豆泥
用料：土豆、食鹽少許
做法：
1、將土豆放進(jìn)鍋中，然后加入清水煮熟。接著剝掉皮
2、將煮熟的土豆切成小塊，用勺子壓扁，加入少量的食鹽攪拌均勻即可食用。（一歲內(nèi)寶寶可不放鹽或少許） 三、枸杞豬肝粥
用料：大米、枸杞、豬肝、油、鹽少許
做法：
1、將大米淘洗干凈，然后加入清水煮粥，將枸杞泡軟，然后將豬肝切成片蒸熟
2、將粥煮到7分熟的時候，將枸杞和豬肝一起煮濃稠即可使用?？梢约尤肷倭康氖雏}調(diào)味。
四、南瓜小米粥
用料：南瓜、小米
做法：
1、將南瓜去皮，然后切成小塊
2、將小米淘洗干凈，加入清水煮成粥，加入南瓜一起煮成濃稠狀就可以了。
五、香菇雞蛋羹
用料：香菇、蛋黃
做法：
1、雞蛋取蛋黃打好后加2倍水后調(diào)勻
2、再把香菇切好倒入雞蛋液中；蓋上一層保鮮膜，上鍋蒸，鍋蓋記得要留點(diǎn)小縫隙，蒸十分鐘即可。