嬰兒食品有幾大類?
嬰兒食物可分為液體食物、泥糊狀食物和固體食物三大類。1、液體食物主要指母乳和配方奶,其次是其他奶類,以代乳粉作為嬰兒早期食物不如奶類好。
2、泥糊狀食物可分為兩大類:一是工業(yè)化泥糊狀食物,包括米粉和瓶裝泥糊狀食物;二是家庭制作的泥糊狀食物。
3、固體食物是指比泥糊狀食物更成型,但比成人固體食物更為細(xì)軟的食物。
根據(jù)不同來源,嬰兒食物分為植物來源性食物和動物來源性食物兩大類。植物來源性食物包括谷類食物,如米面、蔬菜、水果等;動物來源性食物包括肉類、禽類和奶類、蛋類等。
適合嬰兒吃的輔食
白蘿卜粥原料:白蘿卜1個,大米50克
做法:
①把白蘿卜、大米分別洗凈
②蘿卜切片、先煮30分鐘,再加米同煮
③煮至米爛湯稠,加鹽調(diào)味,煮沸即可(一歲以內(nèi)寶寶不用放鹽)
溫馨提示:白蘿卜是一種常見的蔬菜,有助消化。寶寶有積食或吃多了,給寶寶吃些蘿卜,是不錯的選擇。