嬰兒食譜大全 4-12個月嬰兒食譜推薦

鮮檸檬汁(4-6個月)

檸檬汁酸甜適口，含有在家富的維生素A、B族、C及檸檬酸，能增加食欲，幫助消化吸收，管顧宜于嬰兒食用。制作此汁要選擇新鮮的檸檬作原料，炊具要清潔。

主料：鮮檸檬100克。

輔料：白糖65克。

制法：

1）將檸檬洗凈去皮，壓榨取汁，加入白糖即可飲用。

2）亦可將檸檬洗凈，在沸水中浸漬15分鐘后，切成薄片，放入經(jīng)煮沸消毒的玻璃瓶內(nèi)，放一層檸檬片，其上鋪一層白糖，浸漬1周后即可泡開水喂嬰兒。

糖水櫻桃(4-6個月)

糖水櫻桃酸甜可口，色澤紅艷，含有豐富的鐵、鈣、胡蘿卜素和維生素B族、C族等多種營養(yǎng)素。含鐵量比蘋果、橘子高20倍以上，居各種水果之首；含胡蘿卜素也比蘋果、橘子高4至5倍。因櫻桃是一種沙果，一般嬰兒都愛吃。制作中，要將櫻桃核去凈，櫻桃要煮爛。

主料：熟透的櫻桃100克。

輔料：綿白糖15克。

制法：

1）將櫻桃洗凈，切去把，掏去核，放入鍋內(nèi)，加入綿白糖及水50克，用小火煮15分鐘左右，煮爛備用。

2）將鍋中櫻桃攪爛，倒入小杯內(nèi)，晾涼后喂食。