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添加輔食的三個常見問題有哪些?如何給寶寶添加輔食

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-06-30 10:55:55編輯:Limbo
對于寶寶輔食的添加,媽媽們還是存在很多疑問,如添加輔食的三個常見問題有哪些?如何給寶寶添加輔食,下面的內(nèi)容一起來看看吧!

添加輔食的三個常見問題有哪些?

1、先加蛋黃還是先吃純米粉?
先純米粉。寶寶剛開始添加輔食時,應先給寶寶吃純米粉,因為純米粉引起寶寶過敏的可能性是最低的,且相對于蛋黃更容易消化吸收。
很多媽媽認為蛋黃營養(yǎng)好,補充蛋白質(zhì),含鋅含鐵也高,其實這個說法很片面。對蛋黃有過敏現(xiàn)象的寶寶需要延遲到6、7個月以后再加。對蛋黃過敏更嚴重點的最好延遲到1歲以后再添加。
2、 寶寶輔食什么時候可以添加鹽?
一般1歲后。一般建議1歲后才讓寶寶吃極少量的鹽。如果爸媽給寶寶添加輔食時,過早的添加濃味果汁、嘗鹽味較重的成人食品等,容易造成寶寶對常規(guī)輔食不感興趣。
建議媽媽不要過早給寶寶添加鹽等調(diào)味品。鹽攝入過早、過多都會誘發(fā)寶寶今后成人期出現(xiàn)高血壓等疾病。且寶寶加鹽時,媽媽先自己嘗嘗,如果適合自己的口味,那鹽量就放重了。
3、如何知道寶寶是否消化了輔食?
可根據(jù)大便變化判斷。寶貝吃完新添加的輔食后,大便會出現(xiàn)一些改變,如顏色變深、呈暗褐色,或可見到未消化的殘菜等,不見得就是消化不良。因此,無須馬上停止添加輔食。

如何給寶寶添加輔食

第一,每種新食物要連續(xù)獨立給寶寶吃三天。
如果寶寶到了添加輔食的階段,媽媽再給寶寶添加新的食物時,一定要連續(xù)獨立的喂食三天,然后觀察寶寶是否有過敏現(xiàn)象,如果沒有,可繼續(xù)添加新食物,已經(jīng)適應的了可以混合添加;如果過敏,要及時就醫(yī)。
第二,寶寶的每頓輔食中,糧食要占多一半。
有的媽媽覺得蔬菜、肉類比較有營養(yǎng),所以每頓飯?zhí)砑雍芏嗟牟撕腿?。其實這樣是很不合理的。糧食中含有大量的碳水化合物,而寶寶主要是從碳水化合物中獲取能量。如果主食攝入不足,就會影響寶寶的體重增長,這對寶寶的健康發(fā)育是不利的。所以,寶寶的每頓飯中主食要占多一半。
第三,不要過量。
媽媽在給寶寶添加輔食時,一定要注意不要添加的太多。輔食,輔食,顧名思義,只是作為輔助食物,一歲以內(nèi)的寶寶,主食仍然是奶。如果寶寶輔食吃太多,勢必會減少奶的攝入,這對于寶寶的生長發(fā)育是不利的。
第四,按照寶寶的月齡依次添加。
媽媽要根據(jù)寶寶的月齡大小,合適的給寶寶添加輔食。如果剛開始添加輔食,可以添加蔬菜、水果,7個月可以嘗試添加肉類,8個月添加蛋黃等依次循序漸進地添加,添加進程中要多多關(guān)注寶寶的適應情況,如有不適,要進行相應的調(diào)整。
以上內(nèi)容就是對寶寶添加輔食的問題介紹,希望對爸媽有所幫助,最后,祝愿所有的寶寶們都可以健康快樂成長!

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