添加輔食的三個常見問題有哪些？
1、先加蛋黃還是先吃純米粉？先純米粉。寶寶剛開始添加輔食時，應先給寶寶吃純米粉，因為純米粉引起寶寶過敏的可能性是最低的，且相對于蛋黃更容易消化吸收。
很多媽媽認為蛋黃營養(yǎng)好，補充蛋白質(zhì)，含鋅含鐵也高，其實這個說法很片面。對蛋黃有過敏現(xiàn)象的寶寶需要延遲到6、7個月以后再加。對蛋黃過敏更嚴重點的最好延遲到1歲以后再添加。
2、 寶寶輔食什么時候可以添加鹽？
一般1歲后。一般建議1歲后才讓寶寶吃極少量的鹽。如果爸媽給寶寶添加輔食時，過早的添加濃味果汁、嘗鹽味較重的成人食品等，容易造成寶寶對常規(guī)輔食不感興趣。
建議媽媽不要過早給寶寶添加鹽等調(diào)味品。鹽攝入過早、過多都會誘發(fā)寶寶今后成人期出現(xiàn)高血壓等疾病。且寶寶加鹽時，媽媽先自己嘗嘗，如果適合自己的口味，那鹽量就放重了。
3、如何知道寶寶是否消化了輔食？
可根據(jù)大便變化判斷。寶貝吃完新添加的輔食后，大便會出現(xiàn)一些改變，如顏色變深、呈暗褐色，或可見到未消化的殘菜等，不見得就是消化不良。因此，無須馬上停止添加輔食。
如何給寶寶添加輔食
第一，每種新食物要連續(xù)獨立給寶寶吃三天。如果寶寶到了添加輔食的階段，媽媽再給寶寶添加新的食物時，一定要連續(xù)獨立的喂食三天，然后觀察寶寶是否有過敏現(xiàn)象，如果沒有，可繼續(xù)添加新食物，已經(jīng)適應的了可以混合添加；如果過敏，要及時就醫(yī)。
第二，寶寶的每頓輔食中，糧食要占多一半。
有的媽媽覺得蔬菜、肉類比較有營養(yǎng)，所以每頓飯?zhí)砑雍芏嗟牟撕腿?。其實這樣是很不合理的。糧食中含有大量的碳水化合物，而寶寶主要是從碳水化合物中獲取能量。如果主食攝入不足，就會影響寶寶的體重增長，這對寶寶的健康發(fā)育是不利的。所以，寶寶的每頓飯中主食要占多一半。
第三，不要過量。
媽媽在給寶寶添加輔食時，一定要注意不要添加的太多。輔食，輔食，顧名思義，只是作為輔助食物，一歲以內(nèi)的寶寶，主食仍然是奶。如果寶寶輔食吃太多，勢必會減少奶的攝入，這對于寶寶的生長發(fā)育是不利的。
第四，按照寶寶的月齡依次添加。
媽媽要根據(jù)寶寶的月齡大小，合適的給寶寶添加輔食。如果剛開始添加輔食，可以添加蔬菜、水果，7個月可以嘗試添加肉類，8個月添加蛋黃等依次循序漸進地添加，添加進程中要多多關(guān)注寶寶的適應情況，如有不適，要進行相應的調(diào)整。
以上內(nèi)容就是對寶寶添加輔食的問題介紹，希望對爸媽有所幫助，最后，祝愿所有的寶寶們都可以健康快樂成長！
