六個月寶寶吃輔食時常見問題有哪些?
一、建議逐漸停止夜間喂哺嬰兒年齡:4~5月齡嬰兒的消化道發(fā)育日漸成熟,日間可攝入保證其生長的足量乳汁,因此夜間不需要喂哺。多次夜間喂哺不僅影響日間規(guī)律進食,也影響嬰兒睡眠質(zhì)量。4~5月齡嬰兒的依戀情緒發(fā)展,且已建立哺乳相關的條件反射(母親的體味、乳味、聲音等),建議嬰兒與成人分床睡,可淡化哺乳相關的條件。通過逐漸減少每次喂哺量,逐步推遲每次喂哺時間,最后停止夜間喂哺。
二、糊狀固體食物的添加方法:
固體食物應用勺喂哺,而不用奶瓶喂,嬰兒開始吃固體食物時會出現(xiàn)嗆咳、作嘔或伸舌,但是隨著不斷體驗用勺進食,吞咽能力的提高,這種現(xiàn)象會逐漸減少。這一階段還應讓嬰兒逐漸接觸使用杯子,可通過評價嬰兒的發(fā)育水平來逐步引入杯子。當嬰兒會獨坐且可以拇指或手掌抓物時,開始讓嬰兒用杯子嘗試喝水;當嬰兒開始拇食指抓物時,喜歡嘗試著自己握杯子,盡管尚不能很好掌握用杯子喝奶或水的技巧,仍可以開始嘗試用杯子喂哺嬰兒少量母乳、配方奶或水。
6月齡開始添加固體食物后,如果添加不當容易引起體重不增或增速明顯減慢。最常見的原因是固體食物添加過多(包括量與次數(shù))使奶量明顯減少,且固體食物的能量密度不足(含水量過多),導致嬰兒體重增速不佳。因此,6月齡開始添加固體食物,是在基本保持原有奶量不變的情況下,通過固體食物添加補充能量不足的部分以及補充最容易缺乏的鐵元素,同時訓練嬰兒咀嚼吞咽功能。
四、添加調(diào)味料的年齡:
為避免嬰兒攝入過多鹽(礦物質(zhì))增加腎臟負擔,一般不建議1歲以內(nèi)的嬰兒食物制作過程添加糖、鹽以及其他調(diào)味料。但如果食物以碳水化合物為主的貧困地區(qū)可加少量的油,以增加食物的能量來源。
五、水果與果汁的區(qū)別:
水果是膳食金字塔5種主要食物種類之一。6月齡可逐步開始添加水果,從果泥開始逐漸過渡到小果粒。2010年前的一些指南建議還有提及6個月以后可以少量添加鮮榨果汁、100%純果汁。但是由于果汁不僅缺乏水果中富含的纖維素,同時過多果汁增加嬰兒消化道負擔影響乳類攝入、增加糖類攝入,因此近年許多國家的喂養(yǎng)指南都不建議1歲以內(nèi)嬰兒喂果汁。
以上內(nèi)容就是對寶寶六個月寶寶吃輔食時常見問題介紹,希望對爸媽們有所幫助,最后,祝愿所有的寶寶都可以健康快樂成長!