最近,新手媽媽小吳為了給孩子一天吃幾頓飯的問題傷透了腦筋。寶寶每天饑餓的時(shí)間段都不盡相同,每次寶寶哭的時(shí)候都覺得應(yīng)該給孩子喂吃的了。其實(shí)這樣的做法對(duì)養(yǎng)成規(guī)律飲食習(xí)慣很不利,找不到規(guī)律,對(duì)于媽媽們來(lái)說也造成了困難。
那么,寶寶一天到底需要吃幾頓呢?因?yàn)楹⒆拥哪挲g不同,需求也有所不同,一天吃幾頓并非硬性規(guī)定,會(huì)隨月齡有所變化。
不同年齡段孩子應(yīng)該吃幾頓
首先,我們了解一下,只用母乳或配方粉喂養(yǎng)孩子的時(shí)候,應(yīng)該給孩子喂奶的頻率。
剛出生的孩子由于胃容量比較小、消化又比較快,基本每一兩個(gè)小時(shí)就需要喂食兩到三次。而新生兒睡眠時(shí)間不是很規(guī)律,有時(shí)候會(huì)一睡兩、三個(gè)小時(shí)都不需要喂奶。因此,在孩子剛出生的時(shí)候,喂奶頻率是不規(guī)律的,一天喂食次數(shù)在8-12次左右。待到出生兩周后,孩子睡眠時(shí)間有了些規(guī)律,媽媽們也能掌握一些。這個(gè)時(shí)候,除去睡覺時(shí)間,媽媽們應(yīng)該給孩子每隔兩小時(shí)喂食一次。到孩子長(zhǎng)到2-3個(gè)月大的時(shí)候,就可以慢慢向3個(gè)小時(shí)喂一次過渡了。到4-5個(gè)月大以后,開始再慢慢向4個(gè)小時(shí)喂一次過渡。直到寶寶6個(gè)月左右大以后,可以適量開始給他們添加一些輔食,與此同時(shí)喂奶的時(shí)間就可以間隔更長(zhǎng)、更固定了。
接下來(lái),我們來(lái)了解一下加入輔食以后,不同年齡段的喂奶次數(shù)。
輔食,顧名思義,是起輔助作用的食物,這需要我們將其和主食相區(qū)別開來(lái)。鑒于此,在媽媽們開始給孩子喂食輔食以后,是不能夠完全給寶寶斷奶的,而是輔助喂奶進(jìn)行的,要保證寶寶的奶攝入量。
寶寶在7-9個(gè)月大的時(shí)候,喂奶的次數(shù)應(yīng)該在4-6次,間隔4-6個(gè)小時(shí)。
在10個(gè)月到一歲之間的時(shí)候,每天喂奶4次左右,間隔6個(gè)小時(shí)或者以上。
1歲以后,喂奶次數(shù)在3次左右就可以了,可以和媽媽們的三餐食用時(shí)間相吻合。
輔食在給孩子喂奶的同時(shí)進(jìn)行就可以了。如果孩子在喂食以后表現(xiàn)出還想要吃的樣子,媽媽們可以根據(jù)情況適量增加喂食的次數(shù)和份量。
總結(jié):
通過對(duì)上文的閱讀,相信各位媽媽們對(duì)給孩子在什么時(shí)間喂奶和喂奶的間隔、次數(shù)都有了一定程度的了解。當(dāng)然,這些數(shù)據(jù)并不是絕對(duì)的,只是提供一個(gè)參考。媽媽們要細(xì)心觀察孩子的反應(yīng),如果出現(xiàn)了饑餓的信號(hào),就要及時(shí)喂食了。久而久之,媽媽們應(yīng)該都能找到適合自己孩子的喂食規(guī)律。