給寶寶添加輔食一定要循序漸進以奶為主輔食為輔！

這個階段的寶寶已經添加一段時間輔食了，有的媽媽此時會操之過急，直接把輔食變成主食，尤其是有些母乳寶寶，斷奶之后不會輕易接受配方奶，媽媽干脆就用輔食來代替，讓奶直接退出了寶寶的餐桌。

 

輔食的添加有一個系統的過程，需要循序漸進地進行。1周歲以內的寶寶，母乳或配方奶仍然是營養(yǎng)攝入的主要來源，每天要保證700～800毫升的吃奶量，在這個基礎上再去添加輔食才是正確的做法。因為此時寶寶的牙齒還沒有長全，咀嚼能力也有限，有些食物還是無法嚼碎，因此沒辦法吸收完全。再加上腸胃的消化能力還不是十分強大，所以奶仍然是最適合的主食。

 

這個月齡的寶寶每天應該添加兩頓輔食了，可以上下午各一頓。1歲之后，可以漸漸把輔食的地位提升到主食，一天應該吃三餐，但即使那時每天也要保證500毫升的吃奶量。