寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k？
1、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)和分泌紊亂。2、孩子飲食無(wú)規(guī)律，無(wú)固定進(jìn)食時(shí)間，進(jìn)食時(shí)間延長(zhǎng)或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，孩子就不會(huì)乖乖吃飯了。
3、片面追求高營(yíng)養(yǎng)，肉蛋奶無(wú)節(jié)制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良。
4、進(jìn)食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進(jìn)食時(shí)爸媽逗弄、訓(xùn)斥，使其不能安靜地進(jìn)食
5、爸媽過(guò)分關(guān)注孩子進(jìn)食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而以拒食抗拒，爸媽應(yīng)當(dāng)對(duì)孩子放寬心，讓孩子輕松點(diǎn)進(jìn)食。
6、缺鋅引起味覺(jué)改變。觀察孩子是否缺鋅，家長(zhǎng)可以通過(guò)舌苔判斷，舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀，或呈萎縮狀態(tài)。
7、運(yùn)動(dòng)不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化。要養(yǎng)成良好的生活、作息習(xí)慣。
8、孩子生病了也會(huì)導(dǎo)致食欲下降，不愛(ài)吃飯。服藥太多或?yàn)E用保健補(bǔ)品，增加胃腸消化吸收的負(fù)擔(dān)，造成寶寶不愛(ài)吃飯。
讓寶寶愛(ài)上吃飯的五個(gè)小妙招
1、改變寶寶吃飯餐具一般孩子都會(huì)對(duì)玩具感興趣，寶媽可以通過(guò)更換可愛(ài)的餐具，讓孩子不會(huì)拒絕吃飯，甚至?xí)驗(yàn)榭蓯?ài)的餐具而愛(ài)上吃飯。
2、減少孩子的零食
孩子有時(shí)候不愛(ài)吃飯，主要是因?yàn)樵跊](méi)到飯點(diǎn)的時(shí)候，吃了太多的零食導(dǎo)致，在吃飯的時(shí)候，沒(méi)有饑餓的感覺(jué)，自然也不愿意吃飯。
3、通過(guò)菜品設(shè)計(jì)改變
有時(shí)候如果能夠菜品上設(shè)計(jì)一些可愛(ài)的畫面，孩子也會(huì)對(duì)吃飯很感興趣，到了飯點(diǎn)也自然會(huì)很乖巧地吃飯，因?yàn)樽约簮?ài)的飯菜，自然吃起來(lái)更加的香。
4、鼓勵(lì)孩子吃飯的行為
孩子總是很天真，如果在孩子吃飯的時(shí)候，多鼓勵(lì)孩子，表?yè)P(yáng)他吃飯的行為是很棒的，孩子也會(huì)多吃一些飯菜。
5、避免孩子挑食的習(xí)慣
遇到挑食的孩子，可以通過(guò)一些吃飯后的獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣，告訴他吃了這些食物會(huì)有哪些好處，孩子也會(huì)愿意去嘗試吃。
以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶不愛(ài)吃飯的介紹，希望對(duì)爸媽們有所幫助，最后，祝愿所有的寶寶們都可以健康成長(zhǎng)！
