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寶寶可以自助添加哪些輔食?寶寶一天添加幾次輔食

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-06-28 10:34:09編輯:Limbo
輔食對(duì)于寶寶來說是非常重要的,所以寶媽們對(duì)于輔食上面要格外用心,不能做的太單一,要保證營(yíng)養(yǎng),那么寶寶可以自助添加哪些輔食?寶寶一天添加幾次輔食,下面的內(nèi)容一起來看看吧!

寶寶可以自助添加哪些輔食?

1、添加米粉
超市里面有各種各樣的米粉,可以根據(jù)寶寶之前喝過的奶粉,選擇相應(yīng)的品牌。一般米粉廠家在研制生產(chǎn)過程中,都相應(yīng)的添加了維生素和鈣鐵鋅,等所缺的微量元素,可以保證寶寶的攝入。
2、添加小米粥
你要選擇新鮮的小米,不能是陳米,味道會(huì)差很多。煮粥時(shí)一定要先燒開水然后放入洗凈后的小米,先煮沸,然后用文火熬,湯粘稠后即可關(guān)火。熬的時(shí)間一定要夠,至少也要半個(gè)小時(shí)以上。
3、添加水果泥
可以去超市買現(xiàn)成的水果泥,也可以自己買一些比如新鮮的香蕉,可以切成一小塊,一小塊,然后用勺子碾壓成香蕉泥,喂給寶寶吃都可以,還可以添加在米粉里面,調(diào)好后,喂給寶寶。
4、添加雞蛋黃
需要把煮熟的雞蛋,最好是柴雞蛋,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,把雞蛋黃整碎,用勺子,然后兌入相應(yīng)的熱水,一定不要有快,這樣方便寶寶進(jìn)食,不會(huì)噎著。
5輔食添加一定要注意,遵循量少到多的原則,還有種類從一種,慢慢增加的過程,寶寶腸胃有一個(gè)適應(yīng)期,這樣既能充足吸收營(yíng)養(yǎng),也能保證寶寶健康快樂的長(zhǎng)大。

寶寶一天添加幾次輔食

        輔食怎么添加一天需要添加幾次,也要根據(jù)寶寶的年齡段來進(jìn)行選擇,一歲之內(nèi)的寶寶還是要以奶為主,每天還是需要保證有750毫升奶量的基礎(chǔ)上,在添加輔食,所以在滿6個(gè)月之后除了要喝奶之外,添加輔食時(shí),每天只能夠添加1~2次的輔食,這樣才能夠確保寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育正常,也能夠確保寶寶能夠?qū)o食進(jìn)行吸收利用。   
         以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶可以添加什么輔食的內(nèi)容介紹,希望對(duì)爸媽們有所幫助,最后,祝愿所有的寶寶們都可以健康成長(zhǎng)!

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