周歲寶寶吃蝦仁的做法大全,輔食蝦應(yīng)該怎么做?
食材:龍須面、熟蝦仁 、青菜、高湯
做法:
將龍須面切成短小的段,放入沸水中煮軟煮爛取出備用;
將熟蝦仁剁碎,青菜心開水燙后切碎備用;
將碎面條、熟蝦仁、青菜及適量高湯一起放入鍋內(nèi),大火煮開后小火再煮;
待面條爛熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。
什錦蝦餅
食材:蝦、面粉、豬肉、胡蘿卜、洋蔥、雞蛋
做法:
洋蔥和胡蘿卜切丁備用,分量根據(jù)就餐人數(shù)酌量增減
豬肉粒加老抽和淀粉攪拌,放油下鍋翻炒,再加入胡蘿卜繼續(xù)炒,起鍋前才加洋蔥。
蝦也是加少許鹽和淀粉,單獨(dú)翻炒一下就起鍋,時(shí)間不要太久。
面粉里面加兩個(gè)雞蛋和少許鹽,再兌入涼開水?dāng)嚢?br /> 加入所有配料攪拌均勻,攪拌成比圖中糊狀更清一點(diǎn)比較合適,起鍋時(shí)間根據(jù)各人口味來控制,一般在兩分鐘左右即可。
食材:日本豆腐、鮮蝦、青豆、調(diào)料適量
做法:
日本豆腐2袋,鮮蝦15只左右、清洗后挑出沙線去除表殼,青豆少許
用刀把豆腐從中間切開(包裝外部有虛線提示,按提示操作),分成兩段后,拎起包裝底部,輕輕把豆腐放到案板上,切成1厘米厚度的片狀。
把切好的日本豆腐均勻擺入盤中,豆腐表面各擺放一只蝦仁
裝點(diǎn)青豆,撒少許鹽,準(zhǔn)備入蒸屜
上鍋蒸,鍋開后三、五分鐘即可,保持豆腐與蝦鮮嫩的口感
把蒸出來的水分倒入碗中,加少許淀粉調(diào)均勻。
把水淀粉倒入鍋中,加入少許一品鮮(醬油),待形成薄薄的芡汁之后關(guān)火
把芡汁倒入小碗,澆在蒸好的玉子蝦仁上即可。
蝦米花蛤蒸蛋羹
食材:蝦米,花蛤蜊,雞蛋2個(gè),蔥花。
做法:
蝦米洗凈切碎,有條件的可以把蝦米放在黃酒里浸泡10分鐘入味去腥。
花蛤洗凈,用開水燙后使花蛤殼打開。
雞蛋磕入碗中,打散,加少許鹽,加蝦米和花蛤,加溫水,放入蔥花,大火急蒸,蒸至結(jié)膏后即可。
食材:蝦仁、鮮豌豆、嫩豆腐、高湯、厚粥、植物油
做法:
將蝦仁用開水焯熟,撈起,剁碎成極小塊的蝦仁粒,方便寶寶食用、下咽;
將豌豆用水煮熟,去皮,壓成豌豆泥備用;
將嫩豆腐清洗干凈,切碎,備用;
將厚粥倒入鍋中,再把蝦仁碎、豌豆泥、豆腐碎統(tǒng)統(tǒng)倒入粥中,煮到微微沸騰,再倒入高湯攪拌;
待所有食材均煮爛,加入適量的植物油和鹽,即可關(guān)火,盛至碗中,攤到微涼,喂寶寶食用。
番茄蝦仁
食材:蝦,蛋,番茄醬,蔥姜蒜。
做法:
蝦去頭去蝦線去殼處理凈,放一個(gè)蛋清,加入少許鹽入味,加料酒去腥,加生抽抓勻腌制15分鐘。
鍋涼油入蝦仁炒至變紅盛出。
勺番茄醬加適量水稀釋,蔥姜切末。
中留底油入蔥姜末炒香,入番茄醬中小火加熱至微微冒泡。
蝦仁和魔芋絲炒至料汁包裹全身即可。