3.紅薯雜糧迷糊
紅薯和紫薯一樣具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠促進(jìn)寶寶身體消化，并且和雜糧一起食用，能夠增加寶寶蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、以及膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)。
材料：紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克；
做法：將麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗凈；紅薯去皮切小塊，倒入豆?jié){機(jī)中；然后加入玉米片、麥仁、糙米，所需量的清水，加蓋按下米香豆?jié){鍵即可。
4.南瓜迷糊
南瓜在所有的蔬菜當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，南瓜當(dāng)中含有多種不維生素以及膳食纖維，能夠提高寶寶身體抵抗力。
材料：南瓜300g、大米100g；
做法：首先南瓜去皮切成小塊；大米清洗干凈；然后將原料倒入豆?jié){機(jī)，倒入適量水，選擇米糊鍵即可。
