酸奶是很多寶寶都喜歡的食物,酸奶營(yíng)養(yǎng)很豐富但是保質(zhì)期比較短,有時(shí)候家里會(huì)有很多快要過(guò)期的酸奶,一時(shí)間喝不完扔了也浪費(fèi),倒不如給寶寶做輔食。酸奶做輔食最好的方法就是做酸奶餅,酸奶餅味道濃郁,營(yíng)養(yǎng)豐富而且好消化,但是酸奶餅想做的好吃也沒(méi)有那么簡(jiǎn)單,那么寶寶酸奶餅怎么做最好吃呢?下面給媽媽介紹幾款寶寶酸奶餅的做法,簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又美味。
寶寶酸奶餅的做法
1.原味酸奶餅
材料:原味酸奶200g、面粉適量、雞蛋1個(gè)、糖少許
做法:將酸奶放在奶鍋里,放入少許糖,小火加熱攪拌到糖全部融化;將酸奶倒在碗里然后慢慢加入面粉
一邊加面粉一邊攪拌均勻,再加入雞蛋攪拌成順滑無(wú)結(jié)塊的酸奶面糊;加熱不粘鍋然后放入一小勺酸奶面糊
攤成小圓餅,直至餅的表面有小氣泡,然后在翻面,直至酸奶餅全熟撈出即可。
2.酸奶水果餅
材料:原味酸奶適量、玉米面粉適量、雞蛋1個(gè)、糖少許、寶寶喜歡的水果少許(這里以草莓為例)
做法:將酸奶晾至常溫,放在碗里,打入1個(gè)雞蛋,攪拌均勻后加入少許糖,攪拌均勻直至糖完全融化
在酸奶糊里慢慢篩入玉米面粉,攪拌成酸奶面糊;平底鍋刷油小火熱鍋,放一勺酸奶面糊攤成小餅
將草莓切成小塊,在一邊快熟了之后,翻一邊,然后在餅上放一些草莓果肉,直至酸奶餅全熟就完成了。
3.香蕉酸奶餅
材料:香蕉1根、酸奶2-3罐、面粉適量、糖少許、油少許、水少許
做法:將香蕉切段然后碾碎壓成泥,將酸奶倒入香蕉泥中然后攪拌均勻,直至沒(méi)有香蕉結(jié)塊,十分順滑
然后在加入糖攪拌開(kāi)之后,慢慢篩入面粉,攪拌成酸奶面糊,如果比較干可以加少許水,調(diào)制成面糊
鍋里刷少許油,然后倒入一勺面糊,不要攤開(kāi)自然烙熟,一邊有小氣泡之后翻面,烙至兩面都熟了就撈出來(lái),不要烙餅烙焦了。
酸奶餅的做法比較簡(jiǎn)單,但是很容易一不小心就做焦了;所以在調(diào)制面糊的時(shí)候需要認(rèn)真攪拌成順滑面糊,不能有酸奶結(jié)塊;而且在烙餅的時(shí)候注意小火火候,不能心急,一旦餅的表面出現(xiàn)小氣泡就可以認(rèn)定是熟了,不宜再烙。
上面3種做法,展示了不同口味的酸奶餅的對(duì)應(yīng)做法,每一種做法都將酸奶的營(yíng)養(yǎng)和口味發(fā)揮的淋漓盡致。想用酸奶給寶寶做酸奶餅輔食又怕做不好,不妨按照上述這3種方法來(lái)做。